×
Ali si kdaj koli spraševal, kako dobro deluje tvoje telo v tem svetu, ki se vedno več posveča zdravju? Ali se strahuješ glede tega, če greš po cilju fitnessa? Vse odgovore lahko dobiš brez ene jeklje ali kakršne koli bolečine s tem posebnim testom, doslovno imenovan << test bioimpedance >>.
Skeniranje bioimpedance. Bioimpedanca bo merila, kako hitro in enostavno električni tok lahko preteče vaše telo. Morda vam izgleda to malo čudno ali pa celo strašno, v resnici pa deluje zelo varno in popolnoma ne boste izkusili nobenega občutka neprijemljivosti. Med preskusom ležite kar nekaj minut, medtem ko storijo sken, in je vse končano, preden se sploh zavedete, kaj se dogaja!
Skeniranje pošlje vsebojno električno toko skozi vaše telo in meri, kako je tok oviran (vztrajal) zaradi upora v delih tela. Ta upor je pomemben, ker skeniranju omogoča določiti različne informacije o vašem telesu, kot sta količina mišic in maščobe; če ste pravilno hidratirani. To je, kako izgleda sestava vašega telesa v številkah za primerjavo. Te informacije so uporabne, da lahko začnete živeti nov način življenja z misljo na svoje zdravje.
Vendar pa vam sken lahko pove, kako dobro ste hidratirani. Obeščite se: Če ne pijsete dovolj vode, boste se občutili utrujeni in nezdravi. A stroj za analizo bioimpedance lahko preveri, ali ste pravilno hidratirani, in ali vaše telo deluje na optimalni ravni.
Če imate relativno visoko odstotje telesne maše, vam bo sken pomagal razumeti, da morate spremeniti svojo prehrano in začeti jedti bolj zdravo ter več izvajati telesne aktivnosti, da bi izgubili težo. Moškim z malo mišične maso se lahko usmerite v vadbe, ki pomagajo pri gradnji mišic, kot je dviganje tež ali uporabna treninga.
Odlična prednost skena bioimpedance je, da ni vsebjenega ali bolečnega postopka. Ta sken, ki se razlikuje od drugih testov, ki jih morda izvajajo z iglami ali s kaksnim strašnimi sredstvi, je zelo varen in enostaven za izvajanje. Predstavlja idealno rešitev za osebe, ki so morda strah od igel ali želite izogibati katere koli invazivne teste.
Skeniranje bioimpedance ni le varno, ampak tudi zelo natančno. Sploh ni prav, da bi bilo drugače; namesto tega uporabljajo zelo sofisticirano tehnologijo za izvajanje tega testa in je bil preizkusen v primerjavi s drugimi metodami merjenja telesne sestave z zaupanja vrednimi rezultati. Na ta način veš, da so rezultati zaključni in jih lahko uporabiš za informirane odločitve glede svoje zdravja in fitnesa.
