×
Ang body composition analyzer ay isang kasangkot na gumagamit ng ilang talagang magandang at kakaibang teknolohiya upang sukatin ang mga bagay tulad ng, gaano kadikit ng iyong timbang bumubuo sa taba sa aming katawan ay nag-aalok hindi lamang bilang isang indikador ng sobrang timbang kundi pati na rin ang masusing timbang ng kulay, kulang o sobra, at kalusugan ng buto. Ang mga sukatan na ito ay isang indirect na paraan upang maintindihan kung ano ang talagang nangyayari sa loob. Dahil nakakakuha ka ng punong-insight sa iyong komposisyon ng katawan, ito'y nagpapahintulot na ipatunay ang mga potensyal na maagang mga isyu sa kalusugan na nagiging simpleng laging para sa mga hakbang ng preventive-health.
Kapag umuukol sa paggawa ng iyong sarili na fit at lean, mahalaga ang pagsukat ng tamang mga lugar. Bilang Shanghai youjiu body composition analyzer, maaaring makasukat nito nang tunay. Nakakatulong ang pagkakaloob ng mga eksaktong numero upang malaman mo kung gaano kumportadera (o masama) ang mga bagay na umuusbong habang patungo sa iyong mga obhektibo [ng fitness]. Kung natutuhan mong may mali, unang tingnan kung anong uri ng pisikal na aktibidad o plano ng nutrisyon ang makakatulong upang maiayos ito.
Ito ay magiging dahilan upang makapag-identifica ka kung ano ang mga bahagi ng iyong katawan na kailangan ng dagdag pang atensyon sa pamamagitan ng mga sukat tulad ng; Matabang kamatis, bulaklak, at buto. Maaari itong tulungan kang malaman ang higit pa tungkol sa iyo at gumawa ng mga ligtas na piling pamamaraan sa pamamagitan ng paggawa ng mas maraming tao na malusog sa lahat ng lugar, tulad ng kapag mataas ang persentuhang kamatis ng iyong katawan. Kaya naman, kung nakikita mo na hindi maayos nilapat ang iyong mga bulaklak sa panahon ng pagsasanay o may mababang bulaklak mass, kumonsidera ang pagdaragdag ng ilang lakas na ehersisyo upang mapabuti. Pati na rin ang kakayanang tumingin muli sa nakaraan at makita kung gaano kalayo ang iyong napagtapos ay maaaring tulungan kang mapagana sa mga mahirap na panahon.
Kinokompyuta ng BIA ito sa pamamagitan ng pagpadala ng maliit na elektro-nikal na signal sa iyong katawan. Sinusubok ng signal ang tugon ng iba't ibang bahagi ng katawan. Nagagamit ang mga impormasyong ito upang malaman ang persentuhang lalake, karne at buto sa iyong katawan. Gumagamit ang analyzer ng taas na teknolohiya, kaya matatanggap mong mabilis at nakakapagtuwang ang mga resulta mula dito — na nagpapahintulot sa pagsasabi ng iyong pag-unlad. Malalaman mo mas mabuti ang iyong katawan at ano ang maaari mong gawin upang tulungan.
Ang Shanghai Youjiu body composition analyzer ay gumagawa ng higit pa kaysa sa pag-uukur lamang ng timbang ng taba! Ito ay mahalaga dahil nagdaragdag ito ng isang uri ng skalang kinakailangan para sa mga estadistika ng kalusugan tulad ng Body Mass Index, Basal Metabolic Rate (BMR), atbp. Dapat mong pansinin ang pag-uukur ng mga ito — ito ay makakatulong upang malaman mo kung ano ang nangyayari sa katawan mo.
Ang BMI ay isang paraan upang tingnan kung gaano kadakila ang iyong taba sa katawan batay sa iyong taas at timbang. Ito ay isang makatutulong na numero dahil pinapayagan ito na magtaya kung sumasailalim ba o hindi ang iyong timbang sa kinalabasan ng mas desenyable na timbang para sa ganitong taas. Una, kailangan mong malaman ang iyong partikular na Basal Metabolic Rate (BMR) na angkop na bilang ng mga kaloriya na sinusunog habang nagpapaalam, o kung gaano kalaki ang enerhiya na ginagamit ng iyong katawan sa loob ng isang buong araw upang makuha mo ang wastong saklaw nito. Sa pamamagitan ng kaalaman sa mga mahalagang estadistika, maaari mong humanda ng isang personalisadong estratehiya upang matugunan ang mga obhektibong pangkalusugan.
Halimbawa, kung mayroon kang mas mataas na porsyento ng taba sa katawan, maaaring kailangan mong baguhin ang iyong nutrisyon. Maaaring kasama dito ang pagkain ng mas mataas na protina at mas mababa sa karbohidrato. Ngunit kung natuklasan mo na mababa ang iyong dami ng bulk ng muskul, ipasok ang ilang lakas na pagsasanay upang pagbutihin ang mga muscles. Sinasabi sa iyo ng analizador na ito kung ano ang mga pagbabago na dapat gawin.
