×
BIA — Біоелектричний аналіз імпедансу. Це простий і неповторний спосіб сканування того, що знаходиться всередині вашого тіла, без будь-якої болю. BIA Body Scan використовує маленькі електричні сигналі, які проходять через фігуру. Він може оцінити м'язи, жир і воду у тілі за допомогою цих сигналів. Ця інформація надасть вам точне відображення того, що потрібно вашому тілу.
Добре, то чому так важливо знати, що знаходиться у вашому тілі? Отже, що означає знання складу вашого тіла для вас і як ця інформація може допомогти вам приймати кращі рішення щодо здоров'я. Наприклад, якщо сканер покаже, що у вашому тілі занадто багато жирової маси, це означає, що або режим харчування, або вправи повинні бути змінені, щоб зменшити цю кількість. Ця освіда може врятувати ваше життя.
Якщо ви знаєте, з чого складається ваше тіло, це перший крок до встановлення цілей. Знати, що вам потрібно втрачати вагу або набирати м'язову масу, є практичним. Це може бути щось таке просте, як їжа збалансованішою, більше фізичних вправ або навіть пиття води. Ці зміни будуть корисними для того, щоб ви почуvali себе краще та покращили фізичне здоров'я.
Якщо сканування покаже, що вміст жиру у вашому тілі становить 35%, можливо, слід розглянути програму втрати ваги? Ця процедура може бути як комбінація харчування та фізичних вправ. З іншого боку, скан може показати, що ви маєте недостатньє гідратацію, і вам слід більше пити води щоденно.
Скан BIA — це одна з найкращих методік оглядати стан свого тіла, порівняно з простою вагою на вагах. Або коли ви заходите на ваги, а вони показують лише одну цифру. Скан BIA розбиває ваше тіло на його складові частини — скільки жиру та м'язів ви маєте.
Цей глибокий аналіз може надати вам інформацію про ваше тіло, про яку ви, можливо, не знавали. Наприклад, якщо ви маєте добре розвинені м'язи, але слабкі кістки, то, можливо, слід врахувати деякі вправи чи продукти харчування, які допомагають будувати сильніші кістки. Розуміння цієї інформації дозволяє краще планувати для здоров'я.
BIA Body Scan надає вам інформацію для цього, а потім вимірює, наскільки ви успішні у збереженні своїх цілей. Отже, якщо ваша мета - набір м'язової маси, то з часом ви можете побачити, скільки результатів ви досягли за допомогою сканування. Іноді буває дуже мотивуючо бачити, як продужуються ваші досягнення!
