×
Біоелектричний імпеданс - це складний спосіб сказати, що він допомагає нам отримувати інформацію про те, як наші тіла використовують електрику. Це особливо важливо для лікарів та дослідників, які вимірюють кількість жирової маси. Інформація про жирову масу критично важлива для нашого здоров'я.
Функції електричної імпедансів тіла працюють шляхом відправки слабкого електричного струму через наше тіло. Цей струм недостатньо сильний, щоб бути небезпечним, і він безпечний для здоров'я. Струми легко проходять через частини нашого тіла, які містять багато води, наприклад, м'язовий регіон. Там, де менше води, жир має менше 'провідників' для струму, щоб пройти через них - це сповільнює процес. Дивлячись на імпеданс - супротивлення потоку струму тканинами тіла, такими як м'язи та жир, вчені визначають, чи ми нефарбовані або ні. Зрозуміння нашого здоров'я до його основи.
Шкала біоелектричної імпедансії призначена для визначення фактичної кількості жиру у тілі людини, тим самим процесом та пристроєм користуються лікарі та науковці. Забарвлення жировою тканиною є шкідливим. Тому нам потрібно знати, скільки жиру ми маємо у своєму тілі. Біоелектричний імпеданс - це техніка, яку використовують лікарі та науковці для вимірювання, чи знаходиться жир у здорових пропорціях, або чи він занадто високий. За допомогою цієї інформації ми краще можемо підготуватися та взяти під контроль наше здоров'я.
Вимірювання ваги тільки жиру за допомогою біоелектричної імпеданс-методики є більш реалістичним, ніж деякі інші методи. Наприклад, просто вага людини або вимірювання шкіри пінцетом не так інформативні. Цей метод також кращий, тому що він може точно виміряти жир у інших частинах тіла, таких як руки, ноги, включаючи брюхо. Оскільки відомий конкретний відсоток жиру у цих зон, лікарі та науковці можуть отримувати більш точну інформацію про загальну вагу жиру у тілі людини. Сподіваємося, що ця інформація допоможе людям приймати рішення для свого здоров'я та фітнесу.
Але спершу дозвольте мені пояснити деякі міфи про біоелектричний імпеданс і жирову масу тіла. Наприклад, деякі люди сумніваються у формі через те, що ви можете споживати, або навпаки, споживати воду. Проте ці нахиленості зазвичай не мають впливу на результати біоелектричного імпедансу. Але потрібно пам'ятати, що біоелектричний імпеданс - це недосконале вимірювання. Певні фактори можуть впливати на нього - наприклад, низьке споживання води або використання медичного пристрою, такого як імплантований кардиостимулятор. Цей метод корисний, але він не працює у кожному випадку.
