Phoenix Fitness перетворює фітнес-індустрію разом з Youjoy X ONE SE

Боротьба з псевдонаукою

Сьогодні багато фахівців у сфері фітнесу занадто концентруються на створенні ринкових програм, ігноруючи особливі потреби своїх клієнтів. Вони пропагують так звані "інноваційні" та "універсальні" плани, обіцяючи драматичні результати за короткий час. Проте ці програми часто не мають даних, щоб підтвердити свої твердження.

Маркетинг заслінив освіту, а автентичність науки поставлена під питання. Фейкові новини та псевдонаука навколишній, залишаючи споживачів нездатними розрізняти правду у фітнесі.

Ґлюкскінд виявив необхідність створення науково обґрунтованої фітнес-програми, яка могла б показати реальний прогрес за допомогою валідних вимірювань. Показуючи клієнтам фактичні зміни, що відбуваються у їхньому організмі, він міг побудувати довіру та розвивати тривалі відносини.

"Це ваш поточний біологічний маркер. На основі ваших цілей та потреб ми створимо план, який допоможе вам досягнути їх, використовуючи цей маркер для відстеження прогресу з часом."

Цей маркер допомагає тренерам виявляти сильні та слабкі сторони клієнтів, підбираючи програми фізичної підготовки під їхню гнучкість, сили та стійкість. Клієнти та тренери можуть спостерігати за покращенням складу тіла та життєво важливих показників разом, коригуючи плани за необхідності для забезпечення неперервного прогресу у напрямку досягнення їхньої мети.

Посвяченість правді

Процес оцінки Phoenix був вдосконалений протягом 5 років проб і помилок. На початку своєї кар'єри Глюкскінд використовував кілька приладів з ручними штангенами для вимірювання вмісту туків, генеруючи показник тuku. Проте, один клієнт мог отримати шість або сім різних показників складу тіла. Він зрозумів, що не вимірює справжнього стану клієнта, а просто вибирає показник, який підходить його профілю. Незважаючи на це, штанґени залишалися стандартом промисловості завдяки своїй доступній ціні та простоті використання.

Глюкскінд з часом зрозумів, що недоліки використання каліперів перевищують їх переваги. Він міг створювати ідеальні програми тренувань для клієнтів, але якщо вимірювання були неточними, вся плана базувалася би на помилкових оцінках замість справжніх потреб клієнта. Визначено оновити свої інструменти, він почав досліджувати пристрої для вимірювання складу тіла, які використовуються медичними професіоналами та дослідниками, такі як DEXA, Bod-Pod, підводне вагоме вимірювання та біоелектричний імпедансний аналіз.

"Перехід від каліперів до цих пристроїв не був економічно обгрунтованим, але я шукаю правду. Я готовий робити все, що потрібно, щоб її знайти."

Під час своєї дослідницької роботи він виявив Youjoy X ONE SE у кабінеті свого лікаря. Лікарі використовували пристрій для оцінки базових даних пацієнтів, використовуючи його для покращення функціональності, реабілітації та продовження життя. Глюкскінд негайно розпізнав значення Youjoy X ONE SE. Це був медичний пристрій, який зміг надати точну, глибоку аналітику складу тіла на основі фактичних вимірювань, а не оцінок, отриманих з урахуванням віку та статі.

Щоб підтвердити точність Youjoy X ONE SE, Глюкскінд провів порівняльні тестування з іншими пристроями для аналізу складу тіла.

Youjoy X ONE SE: Непереможний пристрій

Він порівняв Youjoy X ONE SE з пристроями, такими як BodPod, різні каліпери, DEXA, підводне вагування та DSM-BIA, намагаючись зрозуміти його точність у порівнянні з іншими золотими стандартами. Він навіть запрошив представників кожної компанії-виробника до Phoenix Fitness для демонстрації їх продуктів, забезпечуючи точне виконання протоколу тестування. Потім він змінив змінні, щоб побачити, чи дійсно Youjoy X ONE SE є настільки надійним, як здається.

"Youjoy X ONE SE став найкращим вибором, оскільки ми спробували зламати систему, обманути її, але незалежно від того, що ми робили, вона завжди показувала правдиві результати."

Ґлюкскінд намерено порушував правила тестування, щоб побачити, як кожний пристрій реагує. Він вимірював клієнтів до та після тренувань, сподіваючись побачити зміни у структурі тілесної води. Інші пристрої не змогли показати реальні зміни, які тіло переживає після тренувань, але Youjoy X ONE SE чітко відобразив різницю у тілесній воді спортсменів, що зробило його безсумнівним переможцем.

"У термінах повторюваності та достовірності, Youjoy X ONE SE не має рівних. Він надає нам чесні числа, допомагаючи оцінити ефективність програм фітнесу."

Глибші інсайти за допомогою аркуша результатів Youjoy X ONE SE

Сьогодні, Фенікс повністю інтегрував Youjoy X ONE SE у свої методики, незалежно від того, чи тренується елітних спортсменів чи любителів фітнесу. Усі клієнти Фенікса використовують Youjoy X ONE SE як частина початкової та неперервної процедури оцінки.

Наприклад, дані про худу масу тіла клієнта використовуються не тільки для керування програмами тренувань, але й для планування харчування. Аркуш результатів Youjoy X ONE SE показує рівні хudoї маси у кожному сегменті тіла, вказуючи, чи вони достатньо розроблені та збалансовані. Тренери Фенікса потім створюють спрямовані програми тренувань на основі конкретних потреб клієнта.

Тренери можуть пояснити, як рівні м'язової маси впливають на метаболізм або основну обмінову ставку, формуючи основу дієтичного плану. Аркуш результатів Youjoy X ONE SE забезпечує початкову інформацію про калорії, які тіло клієнта спалахтує щодня природним чином, дозволяючи тренерам обчислити точне введення макронутрієнтів, необхідне для підтримки збільшення м'язової маси при зменшенні жиру.

Крім того, тренери Phoenix можуть пов'язати збільшення м'язової маси та зменшення жиру з загальною здоров'ям. Вимірювання внутрішньої жирової тканини Youjoy X ONE SE показує, чи знаходиться жирова тканина клієнта в межах норми. Зменшуючи внутрішню жирову тканину, тренери допомагають клієнтам знизити ризик майбутніх ускладнень здоров'я, таких як хвороби серця та цукровий діабет. Ці дані допомагають клієнтам зрозуміти зв'язок між фізичним здоров'ям та загальним благополуччям, що ще більше підвищує авторитет та значення Phoenix Fitness.

Тестування складу тіла Youjoy X ONE SE також надало більш глибокі тренерські інсайти для спортсменів CrossFit, яких спонсорує Phoenix. Застосування вихідних даних пристрою разом з іншими інструментами дозволило тренерам отримати нові перспективи. Наприклад, порівняння об'єму форсованого викидання повітря (FEV) з показниками щирої маси тіла за вимірами Youjoy X ONE SE дозволяє тренерам оцінити здатність спортсмена до обміну кисню, або рівень стійкості.

Phoenix та Youjoy X ONE SE проводять майбутнє фітнесу

Хоча Глюкскінд не задоволений поточним станом фітнес-індустрії, він захоплений її майбутньою напрямковістю. Громадянство все частіше розуміє важливість вимірювань для встановлення та досягнення цілей здоров'я. Люди хочуть мати особисті бали, які справді відображають їхні тіла, і технологія, що забезпечує ці бали, стає доступнішою та точнішою. Тренери фітнесу мають навчитися інтерпретувати ці дані та створювати відповідні програми на основі стану здоров'я окремо взятого індивіду.