×
Heeft jy ooit wonder wat daar binne in jou liggaam plaasvind? Selfs as jy jouself gedysiplineer het deur die regte kos te eet en aanhou met 'n oefenplan, om regtig te verstaan hoe goed jou liggaam optree, gaan verder as net naakt te wees voor die spieël of op die weegskaal te tree. Hier kom 'n bioimpendansliggaamstelling in beeld! Ons glo dat om gesond te wees en 'n positiewe lewenshouding te handhaaf, dit nodig is om jou liggaam te toets.
Meer gewig, maar 'n gesonde liggaamsanalise. So baie van ons dink dat weegskaale net daar is om jou te vertel hoeveel jy weeg. Dit skandeer verskeie dele van jou liggaam soos vet, spier en water. Byvoorbeeld, om te veel liggaamsvet te hê, kan beteken dat jy meer geneig is om siekte soos hartprobleme of diabetes te kry wat jou siek laat voel. 'n Liggaamsanalise-toets kan selfs jou vertel hoeveel spiermassa jou liggaam bevat. Dit is die dinge wat jou help om al die normale aktiwiteite van jou dag te volhoud, en ons liggaam gesond en funksionerend as 'n hele te hou.
A bia vir liggamssamenstelling in Pune is die een-bron-oplossing, die gesondheidsnisk bekend om presiese gesondheidsmetings te lewer. Terwyl 'n normale weegskaal net vertel hoeveel jou liggaam weeg, analiseer my toets verskeie dinge soos ouderdom, geslag en hoogte. Dit beteken dat jy 'n goeie beeld van jou gesondheid kry en dit persoonlik kan maak. Deur 'n liggaamsanalise-toets te gebruik, kan jy vertrou op wat die toestandse resultate sê en dit maak keuses moontlik vir jou gesondheid/leefstyl.
Ons voer liggaamsanalise uit deur die nuutste by Shanghai Youjiu te gebruik. Wat ons toets werklik meet — liggaamsvet, spier, en water deur 'n metode genaamd bio-eklektriese impedansie-analise (BIA). Dit klink misschien verwarringwekkend, maar dit is regtig baie eenvoudig. Ons stuur 'n klein elektriese stroom deur jou liggaam om hierdie belangrike metriek te bepaal. Maak gou nie, dit doen nie seer nie. Die toets is in feite risikovry en gebruikersvriendelik, sodat mense info oor enigiets kan kry sonder enige probleem.
Deur jou liggaam te ken deur 'n Liggaamsanalise Toets, kry jy 'n idee van hoeveel vet, spier en water binne in jou is om beter idees te gee oor watter tipes kos jy kan eet sodat enige oefening binne die grense gedoen word. Dit beteken dat as jy leer om by 'n hoë liggaamsvetpersentasie te wees, jy moontlik van die chips en snacks soos vrugte en groente af sal kom in jou diet. Dye met lae spiermassa wat deur die toets onthul word, word aangemoedig om oor sterkte-oefeninge na te dink, soos gewighef of push-ups doen sodat jy jou spiere kan bou en versterk.
Hierdie toets kan ook voordelig wees vir die meting van jou vooruitgang met tyd. Deur bloedwerk te volg, sal jy sien of die manier waarop jy eet en oefen help om jou begeerde gesondheidsdoelwitte te bereik. Dit kan baie nuttig wees as jy probeer om slank te word of spiermassa aan te neem. Die feit om te sien hoe goed jy presteer terwyl die dae verby gaan, sal jou aanmoedig om voort te gaan en daagliks wys keuses te maak.
