×
Voel jy ongemaklik oor jou eie liggaam? Het jy ooit voor die spieël gestaan en wonder hoe daar 'n manier kon wees waarop jy beter oor jouself kon voel wanneer dit kom by tevredenheid oor hoe JY uitsien? Of as jy wil gesond, aktief wees en 'n gelukkige lewe lei teen jou ideaalgewig, dan boem!. Liggamscan!
As, bo en behalwe hierdie tegniek vir volledige liggaambewustheid, jy ook 'n maklike en pynlose manier soek om meer oor jou liggaam te leer? Dit is 'n tipe meer gesofistikeerde tegnologie wat gebruik word om verskillende kompartemente in jou liggaam, soos vetmassa en spier, te meet. 'n Liggaamskaart sal wys wat jou liggaam benodig om 'n optimale gewig vir jou te bereik en sal jou sê of daardie doel realisties is gebaseer op hoe jy gebou is. Dit beteken dat jy 'n plan kan maak wat presies aan JOU aangepas is!
Dus as jy daar is om jou liggaam te verander en gesondheid te verbeter, sal 'n liggaamskaan moontlik genoeg wees vir jou. 'n Liggaamskaan verskaf jou baie meer inligting as jou gewone weegbedrywighede, deur insig in baie verskillende gebiede te gee. Dit gee jou 'n idee van hoeveel spier en vet jy in jou liggaam het. Hierdie inligting is waardevol omdat dit jou laat sien waar jy moet aanpas.
Gebruik hierdie waardevolle inligting om 'n aangepaste dieet- en oefenplan met deskundiges soos geregistreerde voedingsdeskundiges, persoonlike oefenoorsers ens. op te stel. Hierdie plan sal op jou individuele behoeftes en doelwitte afgestem wees. Reguliere liggaamskaans sal jou help om gemotiveer te bly deur jou vordering in die og te hou. So kan jy begin sien jou droomliggaam… VOLGENDE WEG!
As jy ooit op die weegskaal gestap het en bedroef of verwar was oor die resulterende getal, weet dan dat hierdie emosies geldig is. Maar gereelde weegsessies kan misleidend wees. Hulle vertel net 'n deel van die verhaal wat in jou liggaam plaasvind. Daarom kan 'n liggaamskandeer in meditasie so waardevol wees! Dit is die insig in jou eie biodata om te weet hoe jou liggaamsgewig onthul word en om jou behoeftes te verstaan en wat jy moet probeer bereik.
'n Liggaamskandeer kan presies bepaal hoeveel spierweefsel en vet jy het. Dit laat jou met 'n geskoolde professionele werk om 'n individuele plan te ontwikkel. Hou op om te raai hoe jy gewig moet verloor! In plaas daarvan sal 'n liggaamskandeer jou verseker en motiver om op koers te bly.
As dit ongecontroleer bly, kan gewigverlies inderdaad soos 'n regtig moeilike proses lyk. 'n Fyn liggamscan kom ter hulp! Dit gee 'n akkurater detail van jou liggam deur die volledige samestelling te meet. Dit kan help om seker te maak dat jy 'n voedings- en veerkragplan optimeer wat geskik is VIR JOU.
