×
Weet jy wat impedansie is? Die impedansie: Dit klink moontlik moeilik, maar dit sê net dat dit gaan oor hoe weerstaan 'n objek bied aan die deurstroming van elektriese impulse. "Verbeeld jou water wat deur 'n buis vloei – met 'n smal of verstopte buis kan die water nie maklik deurvloei nie. Nou, impedansie is hoeveel jou liggaam weerstand bied teen elektriese signale wat van die een plek na die ander beweeg, soos wrywing. Ons doen impedansie-toetsing via 'n InBody analiseermeganisme. In hierdie artikel sal ons dieper ingaan op die InBody analise en leer hoe dit ons kan help om ons liggame beter te verstaan.
'n Baie kompliseerde masjien om te verstaan wat jou liggaam bestaan uit uit elektrisiteit, 'n InBody analiser. Wanneer jy op die masjien staan, laat dit klein elektriese impulsies deur jou liggaam vloei. Sorry, maar almal is egter basies elektriese signale wat deur jou spiere (sekondêre proteïne-ekstriele oorgang), vet en water beweeg: hulle handel verskillend afhangende van wat as medium van vervoer langs die lyne optree. Die InBody meet hoe hierdie signale in elke gedeelte van jou liggaam verander en vertel jou presies wat daarin is: spier, vet of water. Dit is krities omdat dit ons onskatbare inligting oor ons liggame en hoe hulle funksioneer gee.
InBody-analise is 'n nuttige toestel om te bepaal waar jou liggaam staan deur jou die volledige oorsig daarvan te gee. Dus, dit vertel nie net wat jou gewig is nie, maar ook watter gedeelte van daardie massa. Byvoorbeeld, as jy 100 ponde weeg en jou vriend of vriendin ook 100 ponde weeg — maar meer van hul totale gewig is vet, terwyl die joune spierweefsel is, dus verspreid op 'n manier wat jou gesonder laat lyk as hy/sy. Dit is omdat spierproteïnesintese (wat ons sterker maak en aktief bly) baie vinniger verwerk as vet. Die InBody-analiser kan ook korrekte hydrasie en waterretensie binne die liggaam aandui. Gesondheid vereis dat jy gehydrateer is, en met hierdie inligting kan dit selfs help om gesondere keuses te maak.
Naukeurigheid is 'n ander sterkpunt van InBody-analise. 'n Basiese weegskaal vertel jou net jou gewig, merk hy op. Maar die InBody-analiser verskaf jou baie meer inligting oor jou liggaam. Dit is noodsaaklik om 'n duideliker idee te kry van wat die anatomiese veranderinge was sedert vorige toetse. Byvoorbeeld, as jy gewigverlies doen, sal jou InBody-analise aandui of jy spier of vet verloor het. Dit kan help om te bepaal of jy werklik vooruitgang maak na jou gesondheidsdoelwitte of nie.
Dit is veral nuttig by die meting van liggaamsvet deur InBody-analise. As gevolg hiervan is vet essentieel vir ons liggaamsfunksies, maar te veel kan siekte soos hartprobleme en Tipe 2-diabetes veroorsaak. Alhoewel is dit belangrik om te besef dat nie al liggamsvet sleg is nie. Die waarheid is dat jou liggaam sekere vet nodig het om goed vir jou te wees. 'n InBody-analise kan jou ook vertel hoeveel vetmassa jy het en wesentlik waar in jou liggaam die vet sit. Dit is so gevaarlik omdat vet rondom jou organne (genoem visserale vet) jou meer kan skade as die subkutane vet onder jou vel. Die toestel kan ook jou BMI bepaal, wat 'n ander sleutelgesondheidsindikaator is.
Vroegere InBody-toetse kon slegs by 'n dokter of in 'n gimnasium kantoor gedoen word – wat die toegang tot baie mense beperk het. Nou kan jy self draagbare InBody-analiseringskoops en dit by jou huis doen! Dit is regtig nuttig omdat dit enigeen laat hê om 'n persoonlike oogpunt op hul liggaam se aanpassing te hê. Dit sal jou sommige basiese dinge oor jou liggaam leer, wat iets is wat almal behoort te weet as hulle gesond wil bly wees en hierdie toestel maak dit baie minder kompliseerd as wat dit ooit was. Ons verskaf al die liggaamsamenstellingprodukte saam met die nuutste en akkuraatste InBody-analiserings vir almal by Shanghai Youjiu.
