×
'n Liggaamsamstellingsanaliser—'n posh naam vir iets wat jou baie oor jouself vertel—kan baie nuttig wees. Dit vertel jou meer as net die getal. Hou jou in vorm, vertel jou hoe goed of sleg jy doen. Hierdie klein slim masjien kan jou vertel hoeveel vet, spier en ja selfs water in jou liggaam is. Jy sal weet hoe sterk jou bane is. Jy weet meer oor jouself, en dit het ongelooflike belangrikheid omdat wanneer jy in staat is om beter vir jouself te sorg; laat dit toe dat ander kettings in jou lewe losgemaak word.
Om te weet wat jy van binne gemaak word, is krities belangrik as gewigverlies of die verbetering van sportprestasie jou doel is. Die eerste stap is om meer oor jou liggaam te leer sodat jy 'n individuele plan kan ontwikkel met oefeninge wat by jou spesifieke doelwitte en lewenstyle aansluit. Hoe weet jy wat dit werklik beteken en wat bioelektriese impedansie analise toets kan help?
Die ShanghYoujiuanalyzer is baie maklik om te gebruik. Sta net daarop, en dan doen dit die res van die werk! Binne sekondes sal jy 'n oorsig kry van waaruit jou liggaam bestaan. Hulle sal verslag doen oor jou liggaamssterktes en swaktes. Dit kan jou help om raad te gee oor hoe om jou gesondheids- en veegheideldoelwitte op die mees doeltreffende manier te bereik.
Die volgsing van jou liggaamsamenstelling een of twee keer per week sal jou help om te toezighou hoeveel gewig jy verloor en/of die hoeveelheid spiermassa wat aangebou word. Diagnoseer jou liggaam of jy vet brand terwyl jy ook oorweeg om spiermassa-aanvullings te gebruik vir immuunsteun. Jy kan hierdie inligting gebruik om te bepaal of jy 'n ander dieet of oefenprogram nodig het, weer as verandering lei tot optimale resultate. 'n Persoonlike coach reg by jou handpawms wat jou verantwoordelik hou!
Dus, maak oefening of sport speel jou gelukkig? As dit so is, moet jy jou liggaam by sy optimale prestasie hou. Dit beteken jy moet meer weet as wat die skaal bo jou gewig aantoon. Die kennis van jou samestelling is 'n goeie manier om atletiese prestasie te verbeter in die sport wat jy beoefen.
'n Sensasionele toestel om ter hand te hê is die Shanghai Youjiu bioimpedansietoets . Uit hierdie inligting kan jy jou swakste areas identifiseer en daarop fokus om hulle te verbeter. Jy mag ontdek dat jy te veel vet vir jou sport het; of jy meer spiermassa nodig het vir jou posisie. Oefen en volg 'n eetplan gepast aan hierdie kennis om op jou beste te presteer!
Aan die einde van alles, is die idee om jou liggaam te verander en beter gesondheid te verkry. Om presies en aangepaste metings te hê, help om 'n blouprent te skep wat slegs waar is vir jou. Jy kan die vordering wat jy maak sien en nodige aanpassings maak. Die beste deel is dat dit jou mag help om jou ideaal liggamascomposisie te bereik, wat 'n groot rol speel in die behoud van algehele gesondheid en welstand.
