×
Дали някога сте мислили за пресмятане на мазнините си? Това е добър въпрос! Ами ако ви кажа, че има забавен и лесен начин да го откриете? Просто няколко натискания върху бутоните на Shanghai Youjiu и можете да измерите процента мазнини в тялото си с неговата ексклузивна цифрова веснина. Това означава, че вече няма да познавате - ще знаете точно какво се случва в тялото ви.
Технологията, използвана за производство на тази вага, е впечатляваща и работи много добре. Тя не само измерва теглото ви, но също така и множество други ключови детайли като съдържание на телен жир, мускулите и ИМТ. ИМТ (Индекс на телното състав) ви помага да определите дали сте на здравословно тегло според височината ви. Цялата тази информация може да бъде използвана, за да научите бързо много неща за тялото си, което е доста впечатляващо!
Ще е добре да запомните това, ако искате по-здравословен начин на живот. С цифрови весове можете да следите напредъка си при загубата на тегло и набиването на мускули, като видите дали тези промени водят до намаления в теглото. Надзорът над развитието ви е ключ за успех!
Ще можете да подобрите своята хранителна програма и упражнения, като следите диетата. По този начин можете да коригирате нещата, които правите, за да се върнете на пътя към постигане на целите си за здраве. Ако, например, откриете, че трябва да ядете малко по-здравословно или да правите повече регулярни упражнения, въвеждането на тези промени ще ви позволи да се чувствате по-добре и по този начин да станете по-силни.
Измерването на процентното съдържание на телен жир и мускулната маса ще ви покаже дали не изгубвате прекалено много мускули по време на процеса на намаляване. Това е много важно! Когато губите мускули, е възможно тялото ви да не изглежда по начина, който бихте искали. Чрез запазване на силните мускули ще можете да имате по-силно и тонарано тяло; правейки го нещо, което сте постигнали.
Значи, ако имате висок процент мазнини в тялото, може би трябва да ядете повече протеин (мускулите обичат протеин) и по-малко захар. Това ще ви направи да се чувствате енергично! Упражнения за сила, като подигване на тежести или правене на отблъсвания, могат да помогнат за градиване на мускули - ако сте по-малки, отколкото бихте искали.
Това е причината, поради която, ако наистина цените здравето си и искате да имате приятно преживяване, придобиването на отлична цифрова веснина като тази би било разумно. Ви дава по-точни измервания на тялото, докато имате предвид целите си за здраве.
