×
Следвали ли сте някога за ИМТ? Ако не, не е голяма работа! Сладка, повечето деца от Вашата възраст не знаят тази информация. Но ИМТ е много важен, защото може да направите неща, които ви помагат да живеете!. и да се грижите за здравето си, така че TRADE SURFICIENTES да дават илюзията, че тялото ми PROVIDE по-добре
ИМТ: Индекс на телесната маса Това е уникален номер, който ни казва дали теглото ви съответства на височината, която сте. Всяко тяло е уникално и това е прекрасно! Може да станете болни, ако сте прекалено тежки или теглото ви е прекалено голямо спрямо височината ви. И докато хората набират тегло, те го правят по нездравословен начин, поставяйки себе си на път към диабет, болести на сърцето и високо кръвно налягане. Това са всички реални проблеми, от които никой не иска да страда! Обратно, ако теглото ви е прекалено ниско спрямо височината ви, това също може да предизвика здравнословни проблеми. Това може да доведе до по-често заболявания, умора или толкова умора, че да не можете да излезете навън и да се играете.
Индексът на телесна маса (BMI) може да ви каже дали храната, която ядете, и нивото на физическата активност през деня са в добри пропорции. Ако откриете, че вашият BMI е прекалено висок, може би трябва да намалите употребата на сладки напитки (содова) и бърза храна (чипси и сладки). Вместо това уверете се, че ядете здравословни плодове и зеленчуци! Те са богат източник на витамини и минерали, които предлагат необходимите вещества за силата на вашето тяло. Освен това можете да решите да се движите повече. Това може да включва игра навън, каране на велосипед, плуване или участие в забавна спортивна команда. Запазването на физическа форма и чувството на добро самочувствие е възможно с малко упражнения!
Също така, ако вашият BMI е твърде нисък – е точно толкова важно да го коригирате. Просто опитайте да ядете повече от храните, които знаете, че са здравословни и ще помогнат на вашето тяло да стане по-силно. Ореховете, млечните продукти, цели зърнове и магри видове месо могат да помогнат. Може би искате да попитате родителите си или лекаря какви видове упражнения можете да правите, за да придобиете някои мускули и да получите здрав вес преди следващия медицински преглед.
Това ще изисква малко математика, за да определите Вашия ИМТ. Това е изчисление, при което разделяте теглото си в килограми на квадрата на височината си в метри. Значи, умножавате височината си по себе си и после я разделяте от теглото. Но, не се притеснявайте, това не е трудно да се разбере! Има много онлайн калкулатори, които ще го направят за вас. Все пак, Вашият лекар или школьна медсестра могат просто да направят този вид математика и за вас. Помни, че те са там за теб!
Грижите се за тялото си само чрез това, че имате ИМТ в "здравословния" диапазон. Ако попада в категорията „надтежава“ или „затлъстяване“, свързването с лекар/нутрициолог би могло да бъде полезно, за да научите как да станете по-здрави и да имате повече енергия. Ако така е, трябва също да поговорите с лекара си за начина, по който те могат да Ви помогнат да наберете тегло ефективно и здравословно, ако сте в категорията „недостатъчен вес“.
Здравето и щастият ви са от съществено значение, и продължаването на правилния избор на хранителни продукти ще ви помогне да запазите здравовит тегловен диапазон. Затова познаването на Вашия ИМТ е начин да постигнете тази цел. Помняте: Теглото на весовете не е единственият критерий. Потребление на балансиран рацион – един такъв, който е богат с всички питателни вещества, които тялото ви има нужда от, за да остане под формата, силно и здраво – комбинирано с много регулярна физкультура, както и достатъчно сън, са от съществено значение за предотвратяване на ожирението с течение на времето.
Ние сме наясно, че професионализмът е ключът за успеха на всяка транзакция. Платим повече внимание на професионализма на нашите служители като доставчик на услуги. Всеки служител получава 20 часа обучение в службата и 10 часа монтаж, за да се уверим, че можем да ви предложим бързи и точни решения за продукти.
Обновихме линията си за монтаж и производствения процес, тъй като вярваме, че прилагането на напреднали технологии може да води до революционни идеи и продукти. Независимо дали е OEM или ODM, ние ще се грижим за това за вас и ще изпълним вашите очаквания.
Предварителното производство и ограничено съхраняване ще гарантират, че получавате поръчката си бързо, ако имате проблеми със сделаната поръчка, ще получите отговор мигновено. Нашето обслужване започва с първия ви въпрос. Вярваме, че незабавни и експертни отговори могат да помогнат на клиентите да вземат правилни решения. Предлагаме услуги не само по време на първоначалния въпрос, но и след като е направено плащането.
чрез разработване на дълбоки и широкомасштабни стратегически сътрудничества с много корпорации, като се установяват дълбоки и широкомасштабни стратегически партньорски отношения с много големи предприятия. Обслужваме повече от един милион потребители годишно в повече от 100 града, средни, големи и малки, изцяло в BMI масов индекс. През 2016 г., след публикуването на кампанията "Здрава Китай 2030". Предложихме стратегията, която беше „IoT + Облак + Голями данни“, която продължава да се культивира дълбоко в областта на фитнеса, здравеопазването и образованието през следващите години.
