×
Всички искаме да сме щастливи; в телата си и ума. Трябва да сме здрави, защото така можем да живеем живота — играейки с приятели и излизайки навън, което е любовта. Ядете правилно, упражнявате се и гарантирате, че ще получите достатъчен нощен сън за красотата си. Нуждаем се от хранителни вещества от плодове, зеленчуци и цели зърнени продукти, за да гориваме телата си. Играта на спорт или карането на велосипед обаче укрепват нашите мускули (Ръководство на Мерк). Сънят е още един голям фактор: той ви помага да се възстановявате. Е ли това наистина най-добрият ни избор за телата си? Тук дохожда идеята за употребата на весове за анализ на телесната композиция, която ни води да научим повече за себе си.
Маси за анализ на теловата съставна част може да правят впечатление, че са някакъв обикновен предмет — те са далеч от това да бъдат обикновени приспособления. Те могат да ни кажат колко мускулна тъкан, мазнини и вода има в нашия organism. Те също така показват костна хрупкост и ОМП (основен метаболичен темп) — скоростта, с която разходим енергия при нормалния си начин на живот. Тези данни могат да ни осведомят и в някои случаи дават възможност на индивидуални потребители като вас да започнат да вземат решения, базирани на информираност, когато става дума за здравето. Имам предвид, че можем да проследим тези числа, за да се уверим, че нашите здравни цели са в съответствие, но (Изображение от Anastasia Gepp от Pixabay)
Думата телесен състав е начин да се опише вида на материалите, които съставляват физическото ни тяло. Те могат да покажат колко от теглото ни идва от мускул, мазнини, вода и костни ткани. Всеки от тези компоненти има различна роля за нашето здраве и сила. Например, мускулите са отговорни за движението и дейността, докато мазнините ни дават енергията да извършваме тези действия, но също така служат като буфер за защита на органи. По същия начин, водата ни хидратира, а костите ни дават формата на телесната маса. Това може да ни даде много информация, когато разглеждаме телесния състав. Например, ако сме мазнинисти и имаме малко мускули, диабетът или сърдечните заболявания могат сериозно да повредят здравето ни. Затова трябва да мислим за повече от просто теглото си.
Анализ на биоелектричното импеданс (BIA) — звучи сложно, но това е метод за изследване на нашата телесна композиция чрез весове за анализ на телесната композиция. Звучи сложно, но всъщност това е много лесен процес „plug and play“. BIA преминава с безпечен, нискоуровнев ток през телата ни, а множество сензори в краката предизвикват ПО-МАЛКИ токове да се изпращат. Скоростта на тока, която може да варира според нивото на проводимост и също така в зависимост от пътя му през мускул или туксум versus кост или вода. Мазнината е резистентна, тя забавя тока, докато мускулите позволяват повече от този електричен ток да мине през него отколкото туксума. Това се извършва чрез разглеждането на страничните ефекти на електроните, които се движат в ток през телата ни, за да ни кажат колко мускул, туксум и вода носим вътре. Какво открихме за телата си и колко здрави сме.
Shanghai Youjiu bia за телесен състав е отличен избор за хора, които искат да разберат по-добре своята собствена физическа форма и да предприемат стъпки към по-здрава жизнь. Тъй като това е весове с BIA (био-импедансен анализ), можем да вярваме, че неговите показания за тегло са точни и надеждни. Весовете заслужават също да се отбележи, че са изключително потребителски приязни – просто вървете върху тях за няколко кратки секунди и получавате резултатите си. Дали искате да започнете да ядете малко по-здравословно или решите, че бих казал да, но просто нямам време и падна в леността, след това така, че възбудителните новини ще дадат отговор. Заключение
