×
Ако искате да откриете повече за вашето тяло и начинът, по който е създадено, то взимането на тест за анализ на телесната композиция ще бъде отличен начален етап. Този тест ви трябва, защото ви казва колко мазнини, мускули и костни ткани има в тялото ви. Можете да получите много идеи за своето здраве. Колко струва този тест, се питате? И струва ли това $50, като цяло разглеждане? Ще разгледаме тези въпроси заедно, за да можете да направите добро решение.
Цената на теста за анализ на телесната съставна част варира поради различни фактори. Центърът за профилактика и контрол на болестите (CDC) казва, че това зависи отчасти от мястото, където ще се протестира. Цените могат да варират в различни локации (фитнес залы/медицински офис). Освен тези фактори, типа на теста, който изберете, и инструментите, които ще се използват за провеждането му, също имат значение. Обикновено таксите за тези тестове варират между 30 и 150 долара. Може да откриете, че цената е по-ниска, ако отидете в местна фитнес зала или център за физическа подготовка. Допълнително, някои медицински установления могат да предлагат тестовете по по-висока цена в сравнение с опциите на фитнес залите.
Ако ви трябва помощ за намиране на евтин начин да получите тест за анализ на теловата състав, просто ни изпратете съобщение за пълния списък с фитнес центрове. Един начин е да търсите фитнес център в или край район, който може да има специални сезонни оферти/промоции. Фитнес центровете обикновено предлагат оферти, които могат да ви помогнат да спестите малко. Може би ще искате да разгледате компактно устройство, което използва технология, известна като биоелектрически импедансен анализ (BIA). Тези са домашни версии на медицинското оборудване, което анализира вашето тяло; можете да ги купите от магазина. С всяко от тези устройства можете да си направите тест в дома за минимална цена. По този начин можете да наблюдавате теловата си състав колкото и да е често искате!
Какво да очаквате, когато извършите теста за анализ на телесната състав. На деня на вашия тест може да сте на устройство, където се вземат измерения, базирани на технологията BIA. Това устройство чете електрическите ви сигнали, за да получава данни. Данните помагат да се определи процентът мазни тъкани, мускулната маса и плътността на костите ви и др. Наистина е толкова просто и бързо! Ще получите някои разсъждения относно типа на жизнения си начин. Това се отнася до това, какво ядете и количеството, което ядете, както и до вашите упражнения. След като тестът приключи, потребителят ще получи подробен доклад, който предоставя полезни совети и релевантни препоръки, насочени към подобряване на вашия здравословен режим.
Въпреки че цената на тест за анализ на телесната композиция може да изглежда скъпа на първи поглед, в по-широк контекст тя може да струва всеки един пенс, ако сериозно се занимавате със здравето си и фитнес целите. Можете да използвате тези тестове, за да получите по-добро представа за композицията на тялото си. Тази информация е ценна, защото може да ви помогне да оцените хранителните и физическите си привички. Освен това, тестът може също да покаже как се развивахте с течение на времето. След това, докато наблюдавате промените в тялото си, можете да адаптирате целите и плановете си за продължаващ напредък.
Трябва също да получите информация за цената и връчения на инвестицията (ROI) спрямо теста за анализ на тялото. В повечето случаи плановете за здравно осигуряване няма да плащат за тези тестове, освен ако лекар не е казал, че тестът е медицински необходим. Но има някои ситуации, в които компании за здравно осигуряване могат да покрият теста, ако лекар го поръча по медицински показания. Също така проверете с вашия доставчик на здравно осигуряване, за да сте сигурни, че конкретната политика, която имате, я покрива.
