×
Променяме се много, докато тялото ни расте. Докато растем, височината ни започва да се увеличава и също така е възможно мускулите да станат по-силни. Понякога дори забелязваме, че се накупува жир! Разбира се, е прекрасно да набавяме тегло, защото растем, но можем да видим дали количеството трябва да е средно и дали придобитото тегло води до добром здраве. И ако искате да изгубите жир, най-добрият начин да го направите е да теглова тъкан с биоелектрично препятствие .
А. тест с калипер за мазнини в тялото е просто тест, който ви позволява да определите колко от теглото ви идва от мазнините в тялото ви. Това не е обикновеното посещение на лекар за този тест. Когато ходите за рутинен преглед, лекарът проверява много аспекти на здравето ви, но при сканиране на мазнината ще се измери единствено това - мазнината. Ще бъде много познавателно да знаете колко мазнини имате. Това изчислява дали сте на здравословно тегло или, на противно, може би трябва да започнете да разглеждате някои промени в диетата си/програмата за упражнения.
Какви са опциите за получаване на сканиране на телен мазнинен процент? Популярна опция е да станете върху специална весовина. Тази весовина изпраща малък електричен ток през тялото ви. Самата весовина измерва скоростта на преминаване на сигнала. Използва тази информация, за да изчисли процента на мазнината в тялото ви — или колко от теглото ви идва от мазнини. Още един начин за сканиране на мазнинен процент е чрез апарат. Например, техник може да ви пипне кожата в няколко области, за да установи колко мазнини има. Като мазнинни весовини, това е приблизително толкова пряко и ефикасно, колкото бързо потапяне в пруда.
Сканирането на телесните мазнини може да бъде полезно за тези, които обичат да се упражняват, играят спорт или просто много се движат. Много деца и подрасници ще са радостни да видят прогреса си през определен период. Може да забележите също, че процентът на телесните мазнини намалява, което е добър знак, че сте по здравословния път към по-добро физическо състояние — повече упражнения и по-добър рацион могат да причинят това. Виждането на тези промени може да бъде много възбудително и ще ви накара да продължавате новия си упражнителен режим. Това е начин да видите, че твърдата работа дава резултати!
Дори ако в момента не се упражнявате или не сте на упражнителен режим, сканирането на телесните мазнини все пак може да е това, от което здравето ви има нужда. Когато сте по-големи, това увеличава рискът от медицински проблеми като сърдечносъдови болести или диабет. Ако получите сканиране на телесните мазнини, то може да ви каже, че може би трябва — ако е възможно — да направите някои промени в хранителните си привички или упражнителния си режим, което ще помогне да останете здрави.
