×
Potřebujete novou, primární metodu na úbytek váhy? Kdy jste naposledy slyšeli o tělesném skenování? Tělesné skenery jsou unikátní přístroje, které vám mohou pomoci přesně určit složení vašeho těla. Tuto informaci považujete za vynikající pro zlepšení zkušeností s úbytkem váhy. Takže v tomto studiu zjistíme, jak tělesné skeny podporují úbytek váhy a také důležitost provedení skenování. Připravte se používat naši produkci Shanghai Youjiu a změňte a zlepšete svůj program na úbytek váhy.
Ztráta váhy může být náročná. I když konzumujete správné potraviny, trénujete třikrát týdně a spíte 8–9 hodin denně – proč nedostáváte žádné výsledky? Zde vám může opravdu pomoci celotělové skenování. Tělesné skenování je způsob, jak si podrobně prohlédnout vlastní postavu (tj. posouzení složení) včetně hmotnosti svalů a tuku. Díky této cenné informaci si můžete navrhnout stravovací plán, který je lépe přizpůsoben funkci vašeho těla.
Dostanete kompletní sken těla, abyste viděli, z čeho je složena vaše tělesná struktura. Aby jste mohli vytvořit personalizovaný program na úbytek váhy, který je pro vaše tělo vhodný. Pomocí stejného příkladu: pokud zjistíte, že máte poměrně nízkou tělesnou tukovou hmotnost ve srovnání s množstvím svalové hmoty po provedení skenu, bylo by rozumné investovat méně do běhu a soustředit se spíše na zvedání váhy. Naopak, pokud zjistíte, že máte vysokou tělesnou tukovou hmotnost, jedl byste více ovoce a zeleniny namísto zpracovaných sušenek nebo slazených nápojů. Tělesné skeny vám mohou pomoci sledovat váš postup blíže a informují vás, zda systém úbytku váhy, který používáte, bude optimálně fungovat s tímto způsobem, jak byl navržen.
Velká většina lidí, kteří se snaží zhubnout, starostlivě sleduje jen jednu věc: váhu na váze. Ale váha je jen malou částí této diskuse. Sken těla vám poskytne podrobnosti o procentu tělesného tuku, svalové hmotnosti a dalších údajů. To znamená, že budete vědět, zda ve skutečnosti hubnete tuk a stavíte svaly, přičemž číslo na váze může zůstat téměř konstantní. Když budete dobře znát své tělo, mělo by být snadnější vidět postup před sebou a udržet motivaci nebo upravit plán, pokud to bude nutné.
Víme, že je snadné se zaměřit na číslo na váze – pokud se snažíte zhubnout. Ale stávat se tenčím není totéž co být zdravějším. Sken těla vám ukáže, jaký procentní podíl ztráty váhy je tuk a kolik svalové hmoty. Proč je to důležité? No, ztráta svalů může být škodlivá pro vaše zdraví naprosto. Použití skenu těla k sledování postupu vám pomůže zhubnout správným způsobem, zatímco budete trénovat na sílu a přidávat svalovou hmotu pro lepší zdraví.
Skeny těla v oblasti hubnutí mají mnoho výhod. Jednou z komplexnějších skutečností, které přinášejí, je realističtější a jasnější představa o tom, z čeho jsme ve skutečnosti složeni. Takže, když toto znáte, můžete si upravit mnohem vhodnější plán na hubnutí, který se vejde do vašeho denního rozvrhu. Pomáhá vám to také zůstat motivovaným, protože znalost přesného stavu postupu snižuje stres. Navíc vám může potvrdit, zda je váš plán na hubnutí úspěšný nebo zda je třeba jej upravit.
