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Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie gut Ihr Körper in dieser wachsenden gesundheitsbesessenen Welt funktioniert? Geraten Sie in Stress, wenn Sie sich einem Fitnessziel nähern? Sie können alle Antworten erhalten, ohne eine einzige Nadel oder irgendwelchen Schmerz, mit diesem speziellen Test, buchstäblich genannt << bioimpedanztest >>.
Bioimpedanz-Scan Eine Bio-Impedanz misst, wie schnell und leicht ein elektrischer Strom durch Ihren Körper fließen kann. Es könnte etwas merkwürdig oder sogar beängstigend erscheinen, die Realität ist jedoch, dass es sehr sicher funktioniert und Sie überhaupt keine Form von Unbehagen spüren werden. Während des Tests liegen Sie einfach ein paar Minuten da, während sie den Scan durchführen, und es ist vorbei, bevor Sie bemerken, was geschehen ist!
Die Scanmethode sendet einen schwachen elektrischen Strom durch deinen Körper und misst, wie stark der Fluss dieses Stroms durch Widerstand in verschiedenen Körperteilen behindert (resistiert) wird. Dieser Widerstand ist wichtig, da er dem Scan ermöglicht, unterschiedliche Informationen über deinen Körper zu bestimmen, wie zum Beispiel, wie viel Muskel- und Fettmasse du hast; es kann sogar zeigen, ob du ausreichend hydratisiert bist. So sieht deine Körpers Zusammensetzung in Zahlen aus, als Referenz. Diese Informationen können dir helfen, ein neues Lebensstil zu beginnen, mit deinem Gesundheit im Kopf.
Darüber hinaus kann der Scan dir mitteilen, wie gut du hydratisiert bist. Halte dich hydratisiert: Nicht genug Wasser zu trinken wird dich müde und ungesund fühlen lassen. A bioimpedanz-Analysemaschine kann dir helfen, zu überprüfen, ob du gut hydratisiert bist oder nicht, und ob dein Körper auf optimalem Niveau funktioniert.
Wenn Sie einen relativ hohen Prozentsatz an Körperfett haben, würde der Scan Ihnen helfen zu verstehen, dass Änderungen in Ihrer Ernährung notwendig sind, um besser zu essen und mehr körperliche Aktivität zu betreiben, um Abnehmen zu unterstützen. Bei Männern mit geringem Muskelgewicht könnten Übungen, die zur Muskelaufbauung beitragen wie Gewichtheben oder Widerstandstraining, von Vorteil sein.
Ein großer Vorteil eines Bioimpedanz-Scans ist, dass es überhaupt kein invasiver oder schmerzhafter Prozess ist. Dieser Scan unterscheidet sich von anderen Tests, die möglicherweise mit Nadeln oder anderen beängstigenden Methoden durchgeführt werden, da er sehr sicher und einfach durchzuführen ist. Er bietet die ideale Lösung für Personen, die possibly nadelphob sind oder invasive Tests vermeiden möchten.
Ein Bioimpedanz-Scan ist nicht nur sicher, sondern auch ziemlich genau. Das ist überhaupt nicht der Fall; vielmehr verfügen sie über sehr hoch entwickelte Technologie, um diesen Test durchzuführen, und er wurde mit anderen Methoden zur Messung der Körpers Zusammensetzung gegenübergestellt, mit vertrauenswürdigen Ergebnissen. So wissen Sie, dass die Ergebnisse zuverlässig sind und sich darauf verlassen können, um fundierte Entscheidungen in Bezug auf Ihre Gesundheit und Fitness zu treffen.
