×
Es gibt so etwas wie bioimpedanz-Körperzusammensetzung ning? Es ist eine erstaunliche Maschine, die dir die meisten Informationen über deinen Körper liefern kann! Dieses Art von Informationen ist unschätzbahr, wenn es darum geht, deine Gesundheit zu verstehen. Im Folgenden werden wir aufzeigen, was du aus einer Körpermassenanalyse gewinnen kannst und warum es wichtig ist, sie regelmäßig durchzuführen.
Der Körperzusammenscan zeigt dir, was sich in deinem Inneren befindet. Er erklärt dir, was Muskel, Fett und Knochen ist. Er kann auch verwendet werden, um das Wasser in unserem Körper zu messen. Dies ist entscheidend für ein Verständnis, da sie alle zusammenarbeiten, um dich gesund zu machen. Muskeln wie deine Beine helfen dir, dich zu bewegen, Fett bietet einen Energiestoffwechsel, den der Körper benötigt. Es würde dir auch helfen, intelligente Entscheidungen über deine Gesundheit zu treffen, wenn du wüsstest, woraus dein Körper besteht.
Das Wichtigste, was ein bIA für die Körpers Zusammensetzung kann dir helfen, indem es nicht über das Gleichgewicht von Fett und Muskelmasse diskutiert. Im Wesentlichen gibt es dir den Prozentsatz deines Körpers an, der Fett anstatt Muskeln ist. Ein zu hohes Fettgewicht kann ungesund sein und Probleme wie Herzkrankheiten oder Diabetes verursachen. Gleichzeitig ist es jedoch ein Problem, zu wenig Muskeln zu haben, da wir alle starke Muskeln brauchen, um Bewegung und Aktivität zu erleichtern. Du verlierst dieses Wissen, dann das Gesicht deines Vaters oder deiner Tante, die dich sanft am Arm nimmt und dir ins Ohr flüstert: „Ich wusste, dass das passieren würde!“ Der Scan hilft dabei zu sehen, ob du zu viel Fett hast und wie viel Muskelmasse du verfolgen solltest.
Drittens, unser Körper ist dynamisch und ändert sich ständig, daher ist es entscheidend, regelmäßige Ganzkörperscans durchzuführen. Du wirst täglich größer oder kleiner, du nimmst Fett zu und verlierst Muskelmasse je nachdem, was du tust. Es zeigt dir, wie dein Körper alle paar Monate oder zumindest einmal pro Jahr aussieht. Diese Informationen geben dir Einblicke in das, was dein Körper tatsächlich tut, und ermöglichen uns dann, gute Entscheidungen (wie besser zu essen oder mehr zu trainieren) zu treffen, um die Dinge im Griff zu halten.
Ein vollständiger Körperscanner - Wenn dein Ziel gesünder zu werden ist und du hart arbeitest, kann ein gesunder Prozess namens BIA-Scanner > Er sagt dir, wann deine Muskeln wachsen und das Fett in deinem Körper abnimmt. Dies ist entscheidend, da es manchmal schwierig sein kann, Veränderungen im Spiegel zu sehen. Mit einem Scan kannst du deine Körpermasse überprüfen, damit du weißt, wo du hinbewegst und in welche Richtung du gehst. Das wird dich motiviert und inspiriert halten, unbeirrt auf deinem Weg zur Gesundheit fortzufahren.
