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Haben Sie sich schon einmal gefragt, welchen BMI Sie haben? Ihr Körperfett ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Lebens, aber manchmal müssen Sie wissen, ob es zu viel ist oder nicht. Veröffentlicht am Wollen Sie Ihren Fitnessfortschritt überprüfen? Trainingsziele können von Gewichtsreduzierung bis hin zum Muskelaufbau und einfachem Erhalt Ihrer Gesundheit reichen. Nun, wenn Sie 'ja' geantwortet haben, dann nur bioelektrische Impedanz Körperfett kann helfen! Nun, erstens hat Shanghai Youjiu eine moderne Maschine, die Ihr Körperfett verfolgen und Ihnen nützliche Gesundheitsdaten liefern kann.
Das Körperfettzusammensetzungsgerät von Shanghai Youjiu ist eine sehr nützliche Box, die dir bei deinem Informationsmangel hilft. Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), die zur Bestimmung des Körperfettanteils verwendet wird. Dabei wird ein kleiner elektrischer Strom durch deinen Körper geleitet. Da dieser Strom so sicher ist, fließt er leicht durch Bereiche deines Körpers, die kein Fett enthalten, wie Muskeln und Knochen. Das Gerät misst dann die Menge an Elektrizität, die durchfließt, und basierend darauf, wie leicht sie passiert, können wir bis zu einem gewissen Grad feststellen, wie viel Fett im Vergleich zu anderen essenziellen Geweben vorhanden ist.
Diese Maschine bietet Ihnen eine Möglichkeit, den Verlauf des Körperfetts im Laufe der Zeit zu verfolgen. Dies ist besonders praktisch, wenn Sie abnehmen oder Muskeln aufbauen möchten. Wenn Sie also zum Beispiel anfangen, gesündere Lebensmittel zu essen und etwas mehr zu trainieren, kann sie zeigen, wie sich Ihr Körperfettanteil tatsächlich ändert. Sie wird Sie motivieren und inspirieren, besser zu werden, um Sie auf dem richtigen Weg zu halten.
Shanghai Youjiu körperfett-Ziehharztest hat dafür gesorgt, dass dies wahr wird, viel genauer als andere Methoden zur Überprüfung, ob Sie hohe Werte tragen. Es gibt einige andere Methoden, wie Hautfaltenmessern oder BMI (Body Mass Index). BIA ist eine genauere Methode zur Messung von Körperfett, da es uns einen tatsächlichen Wert liefert. Hautfaltenmessern hingegen hängen stark davon ab, wie genau jemand die Messungen vornimmt (und das kann ein echtes Problem sein, wenn sie es nicht tun), aber dieses Gerät hat alles in einer kompakten Einheit integriert, sodass viel weniger Platz für Fehler bleibt. Außerdem berücksichtigt der BMI nur Größe und Gewicht, während dieses Gerät das Körperfett direkt anzeigt, was ich viel nützlicher finde.
Für Menschen, die ein bestimmtes Fitnessziel verfolgen, sei es Gewichtsreduzierung oder Muskelaufbau, kann das Verständnis des Körperfettanteils alles bedeuten. Zum Beispiel, wenn dein Ziel ist, Gewicht zu reduzieren, kannst du eine Körperfettmessanlage einfach nutzen, um den Übungsfortschritt zu verfolgen. Dies ist wichtig, um sicherzustellen, dass der Abnahmeprozess nicht auch den Verlust von Muskeln beinhaltet, nur dann kann man gesund bleiben. Umgekehrt gilt dasselbe auch für den Muskelzunahme-Prozess. Wie sich dein Körperfettanteil verringert, während du Muskelmasse aufbaust.
Shanghai Youjiu Körperfettzusammensetzungsgerät, um dir bei der Kontrolle des Gesamtbildes deines Körpers zu helfen! Mit dem Wissen über deinen Körperfettanteil kannst du intelligenter essen und trainieren… Zum Beispiel, wenn du mehr Körperfett als gewünscht hast, können Ernährungsänderungen darin bestehen, gesünder zu essen, indem du ausreichend Früchte und Gemüse sowie magere Proteine konsumierst. Du kannst auch durch mehr Training Körperfett reduzieren und Muskeln aufbauen. Das Kombinieren mit den oben genannten Kardio-Workouts kann dir helfen, Körperfett abzubauen und einen niedrigen Fettanteil zu halten, falls deine Körperfalten an den richtigen Stellen sind. So vermeidest du, dass du das Gewicht wieder zunimmst, das du verloren hast, oder Muskelmasse, wenn du nicht trainierst.
Nun, mit dem Shanghai Youjiu Körperfettzusammensetzungsgerät wird der Unterschied sichtbar, durch den Sie großartige Fitnessziele erreichen können. Dies kann Ihnen helfen, abzunehmen, Muskeln aufzubauen oder einfach fit zu werden. Ihr Körperfettanteil sagt Ihnen mehr darüber aus, wie schlank oder fett Sie sind, und in Kombination mit einer DEXA-Untersuchung ist es sehr wirkungsvoll, um Sie bei der Wahl von Lebensmitteln sowie bei der Entscheidung für bestimmte Übungen zu unterstützen.
