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BIA — Análisis de Impedancia Bioeléctrica Esta es una forma simple y no invasiva de escanear lo que hay adentro de tu cuerpo sin ningún dolor. El BIA Body Scan utiliza pequeñas señales eléctricas que pasan a través del cuerpo. Puede estimar el músculo, la grasa y el agua en el cuerpo mediante estas señales. Esta información te dará una reflexión precisa de lo que necesita tu cuerpo.
Está bien, entonces, ¿por qué es realmente importante saber qué tienes en tu cuerpo? Entonces, ¿qué significa para ti conocer la composición de tu cuerpo y cómo puede esta información permitirte tomar mejores decisiones con respecto a la salud? Por ejemplo, si el escaneo te indica que hay demasiada masa grasa en tu cuerpo, significa que o el hábito alimenticio o el ejercicio debe cambiarse para disminuir esta cantidad. Este conocimiento puede salvar tu vida.
Si sabes de qué está hecho tu cuerpo, ese es el primer paso para establecer metas. Saber que necesitas perder peso o ganar músculo es algo práctico. Esto puede ser algo tan sencillo como comer más saludable, hacer más ejercicio o incluso beber agua. Estos cambios te serán útiles para sentirte bien y mejorar tu salud física.
Por ejemplo, si el escaneo devuelve un resultado que indica que tienes un 35% de grasa corporal, ¿quizás deberías considerar un programa de pérdida de peso? Esta rutina podría ser algo como un programa de nutrición y ejercicio. Por el contrario, el escáner puede mostrar que estás deshidratado y deberías animarte a beber más agua diariamente.
Análisis Corporal BIA — Este es uno de los mejores métodos para observar tu cuerpo, en lugar de simplemente ver un peso en una báscula. O, cuando te subes a la báscula y solo te da un número. Bueno, el Análisis Corporal BIA descompone tu cuerpo en sus partes — ¿cuánta grasa y músculo tienes?
Esta visión profunda puede proporcionar información sobre tu cuerpo que tal vez no habías notado antes. Por ejemplo, si tienes músculos para días pero huesos débiles, entonces perhaps considera hacer algunos ejercicios o consumir alimentos que ayuden a fortalecer tus huesos. Comprender esta información te permite planificar mejor por tu salud.
El BIA Body Scan te proporciona la información para hacerlo y luego medir qué tan exitoso eres al cumplir con tus objetivos. Así que, si tu objetivo es ganar músculo, de vez en cuando puedes ver cuántos resultados has obtenido con la escaneada. A veces puede ser super motivador ver cómo vas progresando.
