×
Oletko koskaan kuullut "3D-kehon rasvaskiilosta"? Se on erittäin innovatiivinen ja se voi kertoa sinulle niin monta asiaa siitä, mitkä ovat tulisi tavoitteet! Tämä mahtava työkalu auttaa sinua löytämään tärkeää tietoa terveydestäsi ja myös kuntoonsa. Joten, lue edelleen, jotta saat tietää täsmälleen, mitä tämä teknologia on ja miten se voi edelleen parantaa kehotietoutasi.
Joten ensinnäkin, kuinka rasva on itse asiassa hyvä asia? Rasva on ylimääräinen paino, joka antaa kehityn rauhallisuuden ja makeaa saada aineksena hormonien suhteen. Rasva on jotain, mitä kehamme tarvitsee olemaan terveitä ja saamaan energian, mutta liikaa rasvaa voi aiheuttaa ongelmia kuten lihavuus. Lihavuus on poikkeuksellinen kehonrasvan akkumuloituminen, yleensä 20 % tai enemmän yli henkilön ideaalin painoarvon. Ylimääräisten triglyseridien kerääminen auttaa rakennusprosessissa, joka voi olla vaarallista terveydelle, koska se liittyy diabeetukseen ja sydänsairauksiin.[2] Siksi 3D-kehonrasvaskiisku toimii erinomaisena laitteena! Se antaa kuvan siitä, kuinka paljon rasvaa sinulla on ja kertoo, onko muutoksen tarvetta.
3D-kehoste-skannaus: Tämä on erityinen tyyppi koneesta, jota voi käyttää kehon rasvan määrän tarkistamiseen. Se skannailee koko kehoasi ja luo sen jälkeen 3D-kuvan. Tämä on kuinka sinä näet, kokonaismittaisesti ja muodoltaan. Kaikki mitä kone tarvitsee on tämä kuva, ja se pystyy kerromaan paljon merkityksellisiä tietoja, kuten kehon rasvaprosenttiosuus, kuinka paljon lihaksia sinulla on tai jopa luustesi vahvuus! Seurauksena saat todella tietokypsää dataa kehostasi kaikkea yhtä aikaa — hyväksikö?
3D-kehon rasvaskierrätys Yksi parhaista asioista 3-ulotteisessa kehon rasvaskierrätyksessä on se, että se tarjoaa sinulle tarkkan mittauksen. 3D-skannaus voidaan myös tehdä nopeasti – ja se on vankka vastaus: erityisesti vanhoihin menetelmiin verrattuna, kuten kaliperien käyttöön tai perinteiseen vaakaan, jotka eivät aina saa mittaukset oikein. Nämä tekijät vaikuttavat painonmenetyksen suunnitelman toimintamekanismiin SINUUN! Tämä skannaus voi auttaa ohjaamaan sinua kohti tavoitettasi, olipa se sitten painon menettäminen, lihaksien kasvatus tai vain hyvän terveyden ylläpitäminen.
Mitä muuta on mahtavaa 3D-kehon rasvaskuvauksesta, niin voit helposti nähdä miten eteneet ajassa. Erityisesti, jos menetät painoa tai saat lisää lihaksia, se voi olla vaikeaa NÄHDÄ muutoksia päivästä toiseen. Kun olet suorittanut joitain harjoituksia, saattaisit katsoa peilissä ja ajatella, että ei ole tapahtunut paljon muutoksia, mutta kun otat 3D-kuvauksen, näet kehosi muuttumisen!! Tämä tekee sinusta entistä motivoidumpaa ja innostuneempaa, koska tulkit lähemmäksi terveyttä tavoitteita. Voit verrata eri aikoihin kuuluvia skanneja nähdäksesi eroavaisuudet!
Kuten mainitsimme aiemmin, asioita kuten kalibrit ja vaaka ovat saattavat olla hankalampia työkaluja. Tulokset voivat riippua henkilöstä ja joskus painovaaka antaa erilaisen luvun riippuen siitä, kuinka paljon vettä olet juonut tai mikä on päivän aika. Se voi olla todella sekoittavaa, koska se voi todella estää sinut tuntemasta omaa kehoa. 3D-kehon rasvaskantti skannaus on klinikallinen mittaustapa, joten voit olla varma, että se tuottaa yhtenevät tulokset. Siksi, jopa poistamalla huomioon ottaa luotettavin ravitsemuslukuakin, se tekee sen merkittävästi helpommaksi keskittyä siihen, mitä on todellisuudessa terveellisempää.
Sitten viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, 3D-kehon rasvaskiilto antaa sinulle runsaasti tietoa kehostasi, joka tekee järkeä. Se ei vain kertoo, kuinka paljon rasvaa sinulla on, vaan se voi myös kertoa lihasta määrän sen alla olevan ihoa ja luuta kehossasi. Tämä tieto on perustava ymmärtääksesi yleistä terveyttäsi. Se saattaa vakuuttaa sinut voimavaroistasi (paljon lihaa niille, jotka eivät saa osteoporoosia...), tai varmistaa, että se motivaattii muutosta, kuten oh s____ minun pitäisi nyt nostaa raskaita asioita.
