Luku 1: Rauhan taustalla vallinneet vaikeudet Tokion vilkkaassa Shibuya-kaupunginosassa sijaitsevan hiljaisen nurkan Sakura Yoga -studio lähensi rauhallisuutta, mutta takahuoneessa Yuki oli kaiken muuta kuin rauhallinen. Hänen pienessä studioissaan, jossa oli tatamimattoja ja...
Luku 1: Vaikea taistelu Jason Carter pyyhkäisi hienan otsaltaan ja sääteli X ONE PRO -näyttöä kymmenennen kerran aamulla. Las Vegas Convention Centerin tilat humisivat energiasta, kunnes fitness-vaikuttajat ja saliyrittäjät tulkosivat hänen esillepanemisensa...
Messut eivät ole pelkästään lopullinen teltta – ne ovat myös ihmisiä ja intohimoa, jotka tekevät tapahtumasta onnistumisen. Valmistaudumme Sports Tec -messuihin Tokiossa 30. heinäkuuta – 1. elokuuta, ja annamme sinun vilkaisun siitä, miten tiimimme muuttaa tavallisia...
Tutustu Sarahan. Sarah oli työskennellyt kovasti kuukausien ajan – hikoillen aamuisissa treeneissä, vaihtamalla pitsan proteiinivirkkaukseen ja sanomalla ei myöhäisille välipaloille. Ensimmäiset viikot olivat jännittäviä. Vaaka laski vakaasti, housut tuntuivat löyhemmiltä...
Kun on kyse kuntoilusta ja kehon muuntumisesta, myytit ja väärinkäsitykset ovat yleisiä. Yksi pysyvimmistä väärinymmärryksistä on ajatus siitä, että rasva voi muuttua lihakseksi – tai päinvastoin. Tämä väärä käsitys voi johtaa tehottomiin liikuntarutiineihin...
Nuorten jalkapallon kilpailussa jokainen pieni etu on tärkeä. Oikeanlainen valmennus, ravitsemus ja palautuminen ovat keskeisiä tekijöitä nuorten urheilijoiden kehittymisessä. Mutta miten valmentajat voivat mitata edistymistä tarkasti? Nuorten jalkapallotreenikeskuksessa...
Johdanto: Tyrmistyttävä pysähtyminen Lucas oli aina ollut yksi sitoutuneimmista pelaajista akatemiassaan. 16-vuotias laitahyökkääjä saapui harjoituksiin ajoissa ja jäi jälkeen, tekemään lisäjuoksuja ja painoharjoittelua. Vaikka hän panosti kovasti...
Tausta Nykypäivän urheilussa dataan perustuva valmennus on kilpailukyvyn perusta. Ammattimaiset joukkueet eivät enää turvaudu pelkästään intuitioon tai perinteisiin kuntoharjoituksiin – nykyään ne vaativat tarkkuutta kaikkien valmennuksen osa-alueiden seurauksessa...
Blossom Women's Fitness Club sijaitsee vilkkaan kaupunginosan sydämessä ja on aina sitoutunut tarjoamaan tukivaa ja erityisesti naisille suunnattua fitness-ympäristöä. Seuran tehtävänä on auttaa naisia kaikissa ikäluokissa, eri kehossa...,
Johdanto Kaatumiset ovat merkittävä terveysriski ikääntyneille, erityisesti niille, jotka asuvat hoivakodeissa. Tutkimukset osoittavat, että lihaskatoon väheneminen, erityisesti reisissä, on keskeinen tekijä, joka vaikuttaa epävakauteen ja kaatumisiin vanhenevassa väestössä...
Johdanto: Ikääntyvien lihasten hiljainen epidemia Silver Oaks -vanhustenkodin hoitoyksikössä ylilääkäri Martha Wilkins huomasi hälyttävän ilmiön. Vaikka asukkaille tarjottiin tasapainoittuja aterioita ja kevyitä liikuntaluokkia, heillä oli edelleen vaikeuksia nousta esimerkiksi istualta seisomaan...
Johtopuhe Teknologian integroiminen terveysseurantaan on vallannut kuntoilijoiden seurantatavat. Nämä innovaatiot ovat kehittäneet ruumiinkoostumuksen analysointia tärkeäksi työkaluksi, joka tarjoaa havaintoja...
Istanbul, Turkki – U+ Smart Body Composition Analyzer -laite sai paljon huomiota äskettäin Istanbulissa järjestetyssä messutapahtumassa, jossa turkkilaiset edustajat esittelivät innovatiivisen terveysalan teknologialaitteen lääkäreille, kuntosalien omistajille ja hyvinvointiasiantuntijoiden...,
Elämä voi olla arvaamatonta, ja joskus kuntoilutavoitteet jäävät toissijaiseksi vuoden kiireisten aikataulujen, stressin tai motivaation puutteen vuoksi. Jos olet hylännyt treenauksen, älä huolehti – et ole yksin. Hyvä uutinen...
Johdanto Fitness-alalla on meneillään digitaalinen muutos, jossa edistyneet teknologiat parantavat henkilökohtaisia terveys- ja hyvinvointipalveluita. Yksi innovatiivisimmista kehityksistä on kehon skannaus-tekniikka, joka tarjoaa yksityiskohtaisia näkymiä...
Useimmat ihmiset keskittyvät ruokavalioon ja liikuntaan parantaakseen vartalonsa koostumusta – mutta entä jos **asento** salaa haittaa tuloksiasi? Huono tasapaino ei aiheuta vain selkäkipuja; se voi vääristää lihasten kehitystä, muuttaa rasjan jakautumista...
Ymmärtääksesi kehon rasvaprosenttiasi (BFP) on ratkaisevan tärkeää seurataksesi terveydentilasi, optimoimaan hyvinvointiasi ja tekemään perusteltuja päätöksiä ravinnosta ja harjoittelusta. Monet kuitenkin kamppailevat kehonrakenteensa tietojen oikeanlaisen tulkitsunnan kanssa. Wi...
Maailmassa, jossa kehonhoidon harjoittelu yhdistetään usein voimakkuuteen, hikoiluun ja väsymykseen, "mukava kardio" -käsite ilmestyy upeana ja kutsuvana vaihtoehtona. Monille ajatus kardioharjoittelusta herättää kuvitelmia ankarien juoksumahdollistuslaitteiden sessejeistä,...
Tausta Terveydenhuoltoalalla, joka kehittyy jatkuvasti, on teknologia tulkenut olennaiseksi komponentiksi tehokkaiden ja henkilökohtaisien terveys- ja kehonhoidon kokemusten luomisessa. Taloudellisten haasteiden keskellä viiden kehonhoidon keskuksen yhteisöllä oli...
Shanghai, 23. toukokuuta 2025 - YOUJOY, johtava ammattimainen kehon rakenneanalysointiinstrumenttien valmistaja, herättää huomiota 2025. vuoden Kiinan kansainvälisellä urheilutavaroiden messussa (China Sport Show) uudella päivitetyllä U+300-mallilla. Se sijaitsee pöydällä A203Q, ...
Päivämäärä: 22.–25. toukokuuta 2025 Paikka: Nanchang International Sports Expo, Kiina | Sisustusnumero: A203Q Nanchang International Sports Exposo avattiin suurella yleisöllä 22. toukokuuta, jossa YOUJOY, johtava ammattimaiseen kehonkoostumuksen ana...
Yllättävässä toimenpiteessä Yhdysvallat ja Kiina ilmoittivat 90 päivää kestävän tullitauon, leikaten satojen tuotemerkkien tuontimaksuja. Tilapäinen rauha, joka astuu voimaan 14. toukokuuta, antaa amerikkalaisille yrityksille harvinaisen mahdollisuuden lasketa kustannuksia ennen kuin tarifit potentiaalisesti nousettaisivat taas ...
Laajennus kaksinkertaistaa tuotantokapasiteetin edustavalle kehon rakenneanalysointi- ja kuntoarvioijajärjestelmille Zhangjiagangissa, Kiina. Youjoy Health, johtaja tarkkojen terveydenarviointiteknologioiden alalla, juhlitsi tänään suuren avauksen laitokselleen...
Johdanto: Pieni yritys rajoilla Alex Carter, FitTech Solutionsin perustaja, 10-henkisen verkkokauppa-yrityksen johtaja, joka erikoistuu älykäs terveys- ja fitness tuotteisiin, kohtasi taloudellisen katastrofin alussa 2025. Yrityksensä, joka toi Body co...
Esittely Fyysinen kunto on perustava vaatimus poliisille, jotka täytyy pitää optimaalinen voimakkyys, kestö ja joustavuus suorittaakseen tehtävänsä turvallisesti ja tehokkaasti. Perinteiset kuntoarviot, kuten kehon painon mittaaminen...
Luku 1: Rikkoutumispiste - Tiimi ajettu rajojensa lopulle. Vaihtopaikka hajosi hikoilusta ja frustraatiosta. Virkamies Mark Rivera harppoi värisevää olkapäätäänsä vaihtaessaan takaisin yleiskäyttöiseen vaatteeseen. Hänen edessään Sergeantti Emma Chen kiinnitti uudelleen sidekalvojaan...
Johdanto Terveyden ja kunnon maailmassa painotin on ollut kauan ajoittainen työkalu edistymisen mitoitsemiseksi. Kuitenkin paino yksin on pintapuolinen mittari, joka ei erota rasvaa, lihasta, vettä ja luuston tiheyttä. Kaksi henkilöä voi...
Luku 1: Kunnian päivä Tom Reynolds oli aina elänyt elämäänsä nopealla tahdilla – kirjaimellisesti. Jo 12-vuotiaana istuttuaan go-karttiin hän tiesi, että nopeus oli hänen kutsumuksensa. 16-vuotiaana hänestä tuli paikallisen karting-sarjan nuorin mestari, hä...
Johdanto Kunnesuhteellisten liikuntasuunnitelmien siirtyminen kohti yksilöllisiä harjoitusohjelmia on ollut uraauurtavaa fitness-alalla. Yksi merkittävimmistä edistysaskelista tällä alalla on ollut "kehonkoostumustietojen" käyttö...
Kun mietimme kokemustamme FIBO 2025 -tapahtumasta, emme pelkästään muistele toista kauppakouluiltaan, vaan harkitsemme muuttavaa tapahtumaa, joka on perusteellisesti uudelleenmuokannut käsitystämme liikuntateollisuuden ja hyvinvoinnin kehityskulusta. Th...
Vain 16-vuotiaana Jake Miller oli jo kamppaillut ongelmalla, josta monet aikuiset kärsivät vuosikerrat: epäterveellinen paino. Alku- ja lukiossa Jake oli aina ollut hieman painossa. Huonon ruokavalion ja...
"FIBO Fitness & Wellness Show 2025 -messujen toinen päivä toi vielä suurempia innovaatioita, hikoilevia treenejä ja alan uusia ennennäkemättömyyksiä. Tekoälyyn perustuvasta fitness-teknologiasta ammattilaisten paneeleihin, näin mitä kaipasit – ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota...
Johdanto FIBO Wellness & Fitness -messut ovat yksi suurimmista kansainvälisistä messuista fitness-, wellness- ja terveysalan ammattilaisille. Fitness-teollisuuden yrityksille tämä tapahtuma tarjoaa ensisijaisen mahdollisuuden esitellä uusia tuotteita ja teknologioita sekä luoda arvokkaita liiketoimikumppanuuksia.