×
Onko sinulla koskaan ollut mielikuva siitä, mitä tapahtuu sisällä kehossasi? Vaikka olisitkin disiplinoiuttanut itseäsi syömisessä oikeita ruokia ja pysytellyt johdonmukaisesti harjoitusohjelmassa, todellinen ymmärrys siitä, kuinka hyvin kehasi toimii, menee pitemmälle kuin vain seisaaminen peilin edessä tai askelointi vaakaan. Tämän takia bioimpedanssi kehon rakenne nousee esiin! Uskomme, että terveyden saavuttamiseksi ja elämän positiivisuuden ylläpitämiseksi on välttämätöntä testata kehoa.
Enemmän painoa, mutta terveellinen kehon analyysi. Monet meistä ajattelevat, että painotilanteet kertovat vain, kuinka paljon painamme. Se tarkastaa eri osia kehosta, kuten rasva, lihas ja vesi. Esimerkiksi liian korkea kehon rasvaprosentti voi tarkoittaa, että olet alttiimpi sairauksille, kuten sydäntaudit tai diabeetti, jotka tekevät sinusta tuntemattoman. Kehon analyysitestaus kertoo myös, kuinka paljon lihaa kehosi sisältää. Niitä asioita, jotka auttavat sinua tekemään kaikki normaalit päivän toiminnot, pitämällä kehotamme terveinä ja toimintakykyisinä kokonaisuudessaan.
A biaa kehonrakenteelle pune:ssa on yksittäinen ratkaisu, terveydenhuollon paikka, joka tunnetaan tarkkojen terveysmittojen toimittajana. Vaikka tavallinen vaaka kertoo vain, kuinka paljon painat, testini analysoi useita asioita, kuten ikää, sukupuolta ja pituutta. Tämä tarkoittaa sitä, että saat hyvän kuvan terveydestasi ja voit saada sen mukautettua henkilökohtaiseksi. Kehon analyysitestin avulla voit luottaa siihen, mitä testitulokset sanovat, ja tehdä valintoja terveytesi / elintapojesi suuntaisesti.
Suoritamme kehon analyysin käyttämällä uusinta Shanghai Youjiu -tekniikkaa. Mitä testimme itse mittaa — kehon rasva-, lihas- ja veden sisältöä käyttämällä menetelmää, jota kutsutaan bioelektriseksi impedanssianalyysiksi (BIA). Se voi kuulostaa hämärältä, mutta se on todellakin hyvin yksinkertainen. Lähetämme pienennä elektrisuusvirtaa kehosi läpi tämän tärkeän mittarin määrittämiseksi. Älä huolehdi, se ei sako. Testi on itse asiassa riskitön ja käyttäjäystävällinen, joten ihmiset voivat saada tietoa mistä tahansa ilman ongelmia.
Kehon analyysitestin kautta saat kuvaavan siitä, kuinka paljon rasvaa, lihaa ja vettä on sisälläsi, jotta voit saada parempia ideoita siitä, mitkä ruoat voivat olla hyödyllisiä harjoittelussa rajojen sisällä. Tämä tarkoittaa, että jos oppisit tuntemaan kehosi korkean rasvaprosentin, voit harkita poistaa rippelejä ja makeisia korvaamalla ne hedelmillä ja vihanneksilla ruokavaliossasi. Ne, joilla testissä ilmenee alhainen lihamassa, kannustetaan harkitsemaan voimaharjoituksia, kuten painojen nostoa tai tyynyntekijöitä, jotta voit rakentaa ja vahventaa lihasmassaa.
Tämä testi voi myös osoittautua hyödylliseksi edistymisen seurauksessa ajan mittaan. Seuraten verilaboratoriokokeita näet, auttaako ruokavalio ja harjoittelu saavuttamaan haluamasi terveys- ja muoto-tavoitteet. Tämä voi olla erittäin hyödyllistä, jos pyrit puhdistumaan tai lisäämään lihasmassaa. Kun näet, kuinka hyvin eteneet päivien kulkuessa, se kannustaa sinut jatkamaan ja tekemään älykkäitä valintoja joka päivä.
