×
Klikkaa tästä siirtyäksesi SUORASIJAISesti RUUMISTARKASTUKSEEN. Se liittyy yhdisteisiin, joista ruumis sinun koostuu, kuten rasva, lihas ja vesi. Mittaamalla monia muita salaisia elementtejä ruumiissasi voit todella nähdä suuria muutoksia terveellisen elämän ohella. Tämä on todella tärkeää, koska se voi olla osoitin terveellisemmistä päätöksistä, joten anna meidän auttaa sinua ymmärtämään, mitkä ovat niitä pieniä soluja, jotka muodostavat kehon. Monet terveyskeskuksissa on koneita, jotka voivat auttaa laskemaan ruumiinkohteen vain muutamalla yksinkertaisella kosketuksella.
Yksi parhaista koneista kehon rakenne mittaukseen -alue: Shanghai Youjiu Tunnetaan biokonduktanssianalyysinä, nämä hienot koneet vievät sen yhden askeleen pidemmälle. Kuulostaa monelta, mutta se johtuu vain siitä, että kone lähettää lähes huomaamattoman sähköisen signaalin kehollasi. Varmista, ettei se sulkematta hiukkaakaan! Riittää pelkästään seisoa laitteella ja pitää jotain kahvoja. Kone voi arvioida, kuinka paljon sinusta on lihasta ja rasvaa. Se pystyy jopa kertomaan veden määrän kehossasi!! Tämä on loistavaa, koska vesi pitää meidät terveinä.
Tavoitteet Tietääksesi kehon rakenne auttaa sinua asettamaan erilaisia mutta tärkeitä terveyden- ja kunto-asteikkoja. Saattaa olla, että haluat polttaa hiukan rasvaa ja saada jotain lihaa, jotta voit tuntea itsesi vahvempana ja kirkkaammassa hengessä....... tai ehkä haluat vain varmistaa, ettei kehon rasvapitoisuutesi enää kasva niin paljon kuin aiemmin. Shanghai Youjiu on tunnettu merkki gym-liikuntalaitteille, jotka auttavat sinua näkemään muutoksia kehon rakenteessa harjoittelun yhteydessä tai useiden dieettien kokeilussa. Näin varmistat, oletko oikealla tiellä, ja pysytät innostuksen kasvussa aina, kun lähennät tavoitetta! On todella motivoivia seurata edistymistasi visuaalien avulla ja nähdä, että edistyminen tuottaa todellisia tuloksia.
Jos olet kiinnostunut oikeasta tavasta harjoitella ja nopeuttaa lihaskasvua, lue tämä artikkeli loppuun asti, sillä olen keksinyt 3 tippiä, jotka auttavat kenen tahansa saamaan lisää lihaksia nopeasti. Epävirallisena sääntönä voidaan todeta, että miehet, joilla on vähemmän hiilihydraatteja, ovat todennäköisemmin gymnasiossa käyttämässä erilaisia erityistoimistoja, kuten erityisiä kehon analyysityökaluja. Shanghai Youjiun koneet antavat sinulle enemmän tietoja kuin tavallinen vaaka, joka mahdollistaa painon mittaamisen. Se näyttää sinulle, kuinka paljon painosi koostuu lihaksista tai rasvasta eri osista kehossasi. Tämä mahdollistaa sinun keskittymisen niihin alueisiin, joissa tarvitset enemmän opiskelua. Jos huomaat, että jonkin osan kehostasi, kuten käsien tai jalkojen, puuttuu voimakkuutta, suunnittele harjoituksia suoraan niiden parantamiseksi. Näet, kuinka paljon energiaa kulutat toiminnassa, mikä taas tekee harjoittelusta ja ruokailusta taloudellisempaa.
Jos tavoitteesi on saada kuntoon, tee niistä kaikista hyödyllisiä. Shanghai Youjiu -koneet tarjoavat palautetta, joka auttaa sinua parantamaan harjoituksiasi. Hyvä esimerkki tästä olisi, että jos huomaat jonkin jalasien olevan vähemmän lihavoinen kuin toinen, voit tehdä harjoituksia korjaaksesi tilanteen. Jos sinulla on liian paljon kehon rasvaa, hapan tuoksu leviää hengityksesi mukana ja sen voivat hajata kaikki ympärillä olevat. Se voi tarkoittaa terveellisempien elintarvikkeiden, kuten hedelmien ja vihannesten, syömistä tai se voi tarkoittaa annosten säätämistä. Tämä antaa sinulle tiedon siitä, montako kaloriat poltetaan harjoittelun aikana, jotta voit pitää harjoitukset pidempinä ja lisätä intensiteettiä vastaavasti. Ymmärtäminen tästä käsitteestä on jotain, mikä motivoi sinua harjoitteluun enemmän ja lopulta saavuttamaan kunto-työtavoitteidasi.
Täysin kehitetyt kehon rakenneanalyysi-koneet ovat nyt saatavilla gymissä, jos olet todella vakavissaan yrittämässä parantaa terveys- ja kunto-avoimuutta. Nämä antavat tarkempia mittaustuloksia kuin peruskiekot, kuten Shanghai Youjiu kertoo. Ne havaitsevat esimerkiksi kehotasi käyttämällä ääniäänia tai infrapunavaloa ja sovittelevat löytöihinsä vastaavia asetuksia. Nämä maailman upeammat työkalut tuottavat tietoja kehostasi, joita tavalliset gym-koneet eivät pysty antamaan. Voit saada tietoja luustesi tiheydestä, mikä auttaa tunnistamaan, oletko haavoittuvissa kuoriutumisen kaltaisille vammoille. Tämä on tärkeää, koska se kertoo, kuinka vahvat luut siitä ovat ja mahdollistaa paremman omien tarpeidesi huomion. Kun sinulla on tällainen taso informaatiota, "kuntoon" (ei vain hyvä muoto) liittyvän määritelmän täytyy muuttua.
