×
Oletko koskaan lopettanut miettimään, mitä on sisällä kehossasi, muuten kuin luuja ja elimiä? PALJON enemmän kuin arvataksesi! Tämä johtuu siitä, että rasva- ja lihaslihas ovat kahden erilaisten kudosien tyyppiä. Nämä kudokset palvelevat ainutlaatuista tarkoitusta kehon toiminnassa. Kehonrakennettasi on määriteltynä jokaisen kyseisen kudoslajin määrä kehossasi. Tämä on hyvä tieto itsellesi, kuinka hyvin olet ja mitä osia voi vaikuttaa enemmän kuin muita osia. Nyt kanssa bioimpedanssi kehon rakenne shanghai Youjiun laitteella voit nähdä oman kehonmuodon selkeämmin ja oppia tietoja terveydestasi!
Olisi mahtavaa, jos voitaisiin vain selvittää, mitä tehdä tarkkojen ohjeiden mukaan, eikö niin? Ja näin voi olla Shanghai Youjiun kehon rakenne skannaukseen käyttämällä koneella. Tämä kone käyttää edistyksellisimpia tekniikoita tarjotaakseen sinulle välttämättömiä tietoja kehon rakenneesta. Se mittaa asioita kuten rasvan ja lihavuksen massat. Tämä on erittäin tärkeää tietoa, koska se saa sinut ajattelemaan konkreettisesti ja perustaa pohjimmiltaan saavuttavia terveys- ja kunto-avoimuusmääreitä. Jos yrität lisätä enemmän lihaa tai vähentää jotain rasvaa, tiedon omaksuminen kehon rakenteestasi auttaa suunnittelemaan suunnitelman näiden tavoitteiden saavuttamiseksi.
Sinun on todennäköisesti kuullut lauseen: "mitä et seuraa, sitä et voi hallita." Tämä on totta myös terveydellä ja fitnessillä. Siksi Shanghai Youjiu tarjoaa biaa kehonrakenteelle on tärkeää. Se antaa sinulle tarkkoja tietoja kehon rakenne, mikä on välttämätöntä terveelliselle elämälle ja korkean tason suoritukselle urheilussa tai muissa toimissa. Tämä tarkoittaa, että esimerkiksi jos haluat olla tehokkaampi jalkapallossa tai koripallon pelaamisessa, kehon rakenteen tunnistaminen kertoo sinulle täsmälleen, kuinka paljon lihasmassaa meidän kaikkien täytyy soveltaa verrattuna runsaan ruokavalioon. Ja tämä tiedot auttavat sinua harjoittamaan paremmin ja lopulta parantamaan suoritustasoa.
Kehonrakenteen tiedot antavat sinulle vastauksia yleisestä terveydestä. Jos saat selville, että rasvaprosenttisi ylittää rajan, on monia tapoja, joilla voi muuttaa ruokailua ja treenirutiinia paremmaksi. Tämä voi auttaa suojelemalla sinua tulevista terveysongelmista, kuten sydänhaireista ja diabeetesta.
Joten miksi kehon rakenne on silti tärkeä — mitä nämä 3 komponenttia sisältävät kehon kulutuslaitoksessa? Vastataksemme tähän kysymykseen katsoo lähemmin erilaisia kudosia järjestelmässäsi. Tärkein niistä kaikista on, että lihakset ovat tarkoitettu liikkeelle ja fyysisille toiminnalle, kuten juoksu, hyppy tai pelien pelaaminen. Mutta rasva on myös tarpeen, se suojaa organeja, pitää sinut lämpimänä ja antaa energiaa tarvittaessa. Vesi on myös välttämätön tietyissä kehon toiminnoissa. Se ylläpitää kehon lämpötilan ja kuljettaa ravintoaineita koko ihmisten organismiin.
Kun henkilön lihas-, rasva- ja veden suhde on tasapainossa, sitä kutsutaan terveelliseksi koostumukselle. Jos kuitenkin kehon koostumus ei ole hyvä, se voi aiheuttaa ongelmia. Esimerkiksi ylipaino tai lihavuus kasvattaa sairastumisen riskiä, koska liiallinen rasvan syöminen voi johtaa ylimääräisiin painonarviin. Siksi on tärkeää olla tietoinen kehosi koostumuksesta ja tehdä muutoksia sen mukaan.
Tapahtui niin, että saimme skannauksen Shanghai Youjiu:n kanssa. Pyydämme käyttämään kevyempää vaatetus; poista kaikki metallitavaroita, kuten korkkeet ja kellot. Tämä on välttämätöntä, jotta skannaus toimii oikein. Sen jälkeen saat laitteesta pois. Nämä koneet käyttävät matalan voiman sähkövirtaa tarkistamaan kehon koostumusta. Vaikka tämä kaikki saattaa kuulostaa hieman uhkaavalta, älä pelkää! Skannaus on nopea, kestää minuutin tai vähemmän ja se ei aiheuta kipua.
