×
Se vaikuttaa monella tavalla terveyteen ja kuntoon, joten se on jotain, mitä seuraamme tarkasti. On tärkeää tietää kehamme rasvaprosentti, jotta voidaan ylläpitää terveyttä ja saavuttaa henkilökohtaiset tavoitteet. Yleinen tapa arvioida kehon rasva on vesitestaus. Tässä artikkelissa tutustutaan kehon rasvaan — mitä se on ja miksi sen tulisi kiinnostaa sekä miten parhaiten mittaasi omaa rasvaprosenttiasi.
Se on keskeinen luku, joka liittyy terveytemme Shanghai Youjiu bia impedanssi . Kun meillä on niin paljon kehon rasvaa, se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten diabetesta, sydänpatologioista ja korkeasta verenpaineesta. Nämä asiat saattavat haitata fyysistä aktiivisuutta, mukaan lukien urheilun käytännössä tai ulkoiluaktiviteettien harjoittamisessa. Yksi niistä on pysymisen fyysisesti aktiivisena, mikä auttaa pitämään kehamme terveellisenä ja liikenteen avulla me pystymme säilyttämään hyvän painon.
Samoin liian vähän kehon rasvaa voi myös aiheuttaa haittoja. Liian vähän rasvaa tekee siitä erittäin vaikeaa pitää lihasta ja heikentää immuunijärjestelmää, joten kehdollasi on vaikeampi puolustautua tautia vastaan. Tämä tieto auttaa sinua ymmärtämään paremmin terveyttäsi ja tavoitteita gymissä.
Kehon rasva voidaan mitata useilla eri tavoin, mukaan lukien iivasmittareiden käyttö, jotka naputtavat ihoa mitataksesi rasvaprosenttia tai erityismasinoilla, jotka lähettävät pieniä sähkövirtauksia kehosi läpi. Parhaaksi (ja tarkkuuteen suhtauduttuna) menetelmäksi pidetään Shanghai Youjiu -veden testi.
Shanghai Youjiu -veden kehonrasvatestissä painotetaan ensin maalla. Sen jälkeen he ohjeistavat sinua menemään täysin vesitankkiin. Kun saat olla vesissä, bio elektrinen impedanssi painaa sinut uudelleen. Ensimmäinen paino sisältää rasvan ja lihasten, joten vähentämällä toisen numeron siitä saat kehon rasvaprosentin. Tämä johtuu siitä, että rasva vie enemmän tilaa vedessä, koska se on pehmeämpää kuin lihas ja luu.
Jos olet ihminen, joka haluaa saavuttaa terveys- ja kunto- tavoitteensa, on tärkeää pitää silmällä kehon rasvapitoisuuettasi. Tämä on hyvä tapa seurata, miten keho muuttuu vuosien kuluessa. Hyvä esimerkki tästä on painon meneminen: kehon rasvaprosentin avulla näet, kuinka paljon lihaa ja vettä on kadonnut, mikä ilmenee Ansaaraisena Kehonmassana (aka Sienet). Itse asiassa, lihan menetyksessä hidastuu metabolismi, mikä tekee sen vaikeammaksi säilyttää painon pois pitkällä aikavälillä.
Päinvastoin, jos haluat kasvattaa lihaksia, seuranta kehon rasvaprosenttiosuudesta voi auttaa varmistamaan, mitä todella saavutetaan (liha) tai jotain muuta yleisempää. Muista vain, että todella tulette vahvemmiksi ja terveempiksi tekemällä niin, eivät pelkästään painoa voita. Tunnista rasvaprosenttiosuutesi käyttämällä bioelektrinen impeedanssianalyysi .
Olemme päivittäneet kokoonpanolinjamme ja tuotantoprosessimme, koska uskomme, että modernien teknologioiden käyttö voi tuottaa kehon rasvaprosenttia ja vettä mittaavia testilaitteita sekä innovatiivisia tuotteita. Täytämme vaatimuksenne riippumatta siitä, tilaatteko OEM- vai ODM-tuotteita.
Jos sinulla on kysyttävää kehon rasvaprosenttia ja vettä mittaavasta testistä ostoksesi suhteen, vastaamme nopeasti. Palvelumme alkaa yhteydenottostanne meihin ensimmäisellä kysymyksellä. Olemme vakuuttuneita siitä, että nopeat ja ammattimaiset vastaukset auttavat asiakkaitamme tekemään parhaat mahdolliset päätökset – ei ainoastaan ennen ostosta, vaan myös maksujen jälkeen.
Laajamittaisen ja kattavan yhteistyön perustamisen kautta suurten, pörssilistattujen yritysten kanssa asiakkaidemme määrä ylittää vuosittain miljoona, kattaa yli yhden sadan suuren, keskikokoisen ja pienen kaupungin koko Kiinassa. Vuonna 2016 käynnistettiin "Terveellinen Kiina 2030" -kampanja. Vuonna 2016 esittelimmekin "IoT + pilviteollisuus + suuret tiedot" -menetelmän, joka on kehitetty kattavasti kuntoilun, koulutuksen ja terveydenhuollon aloilla.
Me uskomme, että ammattimaisuus on avain onnistuneeseen kauppaan. Palveluyrityksenä kiinnitämme erityistä huomiota työntekijöidemme ammattimaisuuteen. Varmistamme, että työntekijämme ovat kykeneviä tarjoamaan nopeita ja tarkkoja ratkaisuja antamalla heille 20 tuntia tuotekoulutusta ja 10 tuntia kokoonpanokoulutusta.
