×
Tunnetko itsesi epäluottavaisena omia kehosi kohtaan? Oletko koskaan seisoon edessä peilissä ja kysynyt itseltäsi, onko olemassa tapa tuntea itsesi paremmin siitä, kuinka näet itsesi? Tai jos haluat olla terveellinen, aktiivinen ja johtaa onnellista elämää ideaalipainossasi, niin hoppari!. Keho skannaus se on!
Jos, lisäksi tähän teknologiaan kokonaisvaltaisesta kehon tietoisuudesta, haluat myös helpon ja väljytön keinon oppiakeksesi kehostasi? On kyse yleensä monimutkaisemmasta tekniikasta, jota käytetään erilaisten kehon osien, kuten rasvamassan ja lihaksen, mittaamiseen. Kehon skannaus paljastaa, mitä kehollasi tarvitaan saavutettavaksi optimaalinen paino sinulle ja kertoo sinulle, onko tuo tavoite realistinen perustuen siihen, miten olet rakennettu. Tämä tarkoittaa, että voit tehdä suunnitelman niin, että se sopii sinulle täydellisesti!
Joten jos haluat muuttaa kehosi ulkonäköä ja parantaa terveyttä, niin ruumiiskierrys saattaa olla juuri se mitä tarvitset. Ruumiiskierrys antaa sinulle paljon enemmän tietoa kuin tavallinen painotarkastus, antaen uudenlaisia näkymiä moniin eri alueisiin. Se kertoo sinulle, kuinka paljon lihaa ja rasvaa on kehossasi. Tämä tieto on arvokasta, koska se auttaa sinua näkemään, missä on tarpeet säätelemiseen.
Käytä tätä arvokasta tietoa rakentamaan mukautetun ravitsemussuunnitelman ja harjoittelusuunnitelman asiantuntijoiden, kuten reheneuvonnan ammattilaisten tai henkilökohtaisien treenerien kanssa. Tämä suunnitelma sovitetaan yksilöityihin tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. Säännölliset ruumiiskierrukset auttavat pitämään motivaation korkeana seuraamalla edistymistäsi. Niin että voit aloittaa näkemisen unelmiesi keho... SEURAAVA TIE!
Jos olet koskaan asettunut vaakaan ja tuntenut masentuneena tai hämmentyneenä näkemästänne numerosta, tiedä, että nämä tunteet ovat perusteltuja. Mutta säännölliset painotarkastukset voivat olla harhaanjohtavia. Ne kertovat vain osan siitä tarinasta, joka tapahtuu kehossasi. Siksi meditaatiolla suoritettu kehon skannaus voi olla niin arvokasta! Se antaa sinun päästä tutustumaan omaan biodataasi, jotta ymmärrät paremmin kehonpainosi sekä mitä pitäisi pyrkiä kohti.
Kehon skannaus voi tarkasti määrittää, kuinka paljon lihaa ja rasvaa sinulla on. Se mahdollistaa työn tekemisen koulutetun ammattilaishenkilön kanssa henkilökohtaisen suunnitelman kehittämiseksi. Lopeta kaikki arvaaminen siitä, miten tulisi menettää painoa! Sen sijaan kehon skannaus antaa sinulle varmuutta ja motivaatiota pysyä kurssilla.
Jos painonpudotusta ei seuraa, se voi todella näyttää erittäin vaikealta prosessilta. Hyvä keho skannaus tulee apuun! Se antaa tarkemman kuvan kehostasi mitaten kokonaismuodon. Tämä auttaa sinua optimoimaan ravitsemussuunnitelmaa ja liikuntasuunnitelmaa sinulle henkilökohtaisesti.
