×
Tiedätkö mitä impedanssi on? Impedanssi: Tämä saattaa kuulostaa vaikealta, mutta se vain kertoo, kuinka paljon jotakin vastustaa sähköimpulssien kulkuun. "Kuvittele vettä virtaavan putkessa — kapeassa tai uppoamisessa olevassa putkessa vesi ei pääse läpi helposti. No niin, impedanssi kertoo kuinka paljon kehosi vastustaa sähkösignaalien kulkea yhtä paikkaa toiseen samalla tavalla kuin kitka tekee. Tehdään impedanssitestin InBody-analysointikoneella. Tässä artikkelissa sukeltavat syvemmälle InBody-analyysiin ja oppimme miten se auttaa meitä ymmärtämään paremmin kehojamme.
Erittäin monimutkainen kone ymmärtääksesi, mistä kehosi koostuu sähköä käyttäen, InBody-analyysi. Kun seisot koneella, se vieri pieneitä sähköimpulssseja kehosi läpi. Anteeksi, mutta nämä ovat kaikki periaatteessa sähkösignaleita, jotka kulkevat lihasiasi (toissijainen proteiini-sähkö siirto), rasvaa ja vettä pitkin: ne toimivat eri tavalla riippuen siitä, mikä on kulkuväylä niiden mukana riveillä. InBody mitoitsee, miten nämä signaalit muuttuvat jokaisessa kehosi osassa ja kertoo sinulle tarkasti, mitä sisällään on: lihaa, rasvaa vai vettä. Tämä on ratkaisevaa, koska se antaa meille arvokkaita näkemyksiä kehoistamme ja siitä, miten ne toimivat.
InBody-analyysi on hyödyllinen laite arvioidaksesi kehollisen tilasi esittämällä sitä kokonaisuutena. Se kertoo siis ei ainoastaan painosi, vaan myös sen osaston. Esimerkiksi jos painat 100 poundsia ja ystäväsi painaa myös 100 poundsia – mutta suurempi osa hänen painostaan on rasva, kun taas sinun olisi enemmän lihasmassaa, joten se jakautuu niin, että näytät terveemmalta kuin hän. Tämä johtuu siitä, että lihasproteiinin synteesi (joka auttaa meitä olemaan vahvempina ja aktiivisina) tapahtuu nopeammin verrattuna rasvaan. InBody-analyysi voi myös osoittaa asianmukaisen virtsastason ja veden varastoon kehossa. Olemassa terveellisenä edellyttää, että olet virtsastettu, ja tämän tiedon avulla se voi auttaa sinua tekemään terveellisempiä valintoja.
Tarkkuus on toinen InBody-analyysin vahvuus. Perustasoarvojen mittaus laite kertoo vain painon. Kuitenkin InBody-analyysi antaa sinulle paljon enemmän tietoa kehostasi. Tämä on olennaista saadaksesi selvemmän kuvan siitä, mitkä anatominen muutokset ovat tapahtuneet edellisten testien jälkeen. Esimerkiksi, jos haluat vähentää painoa, InBody-analyysi kertoo, oletko menettänyt lihaksia vai rasvaa. Se voi auttaa tunnistamaan, eteneekö todella kohti terveysmääritelmiäsi tai ei.
Se on erityisen hyödyllistä kehon rasvan mittaamisessa InBody-analyysin kautta. Tämän seurauksena rasva on välttämätön meidän kehon toiminnalle, mutta liian paljon rasvaa voi aiheuttaa sairauksia, kuten sydänongelmia ja tyypin 2 diabetesta. Kuitenkin on tärkeää huomata, ettei kaikki kehon rasva ole pahaa. Totuus on, että kehdollasi tarvitaan jotain rasvaa sen hyvinvoinnille. InBody-analyysi kertoo myös, kuinka suuri osa rasvapainosta on sinulla ja missä kehossasi rasvat sijaitsevat. Tämä on erittäin vaarallista, koska rasva orgaanien ympärillä (nimeltään viseraalirasva) voi haitata sinua enemmän kuin alapiuherasvat ihollesi alla. Laite voi myös määrittää BMI:n, joka on toinen keskeinen terveyden mittari.
Aikaisemmin InBody-testejä voitiin tehdä vain lääkärin tai terveystalon toimistoissa – mikä rajoitti monien ihmisten pääsyä niihin. Nyt voit jopa ostaa便于llisen InBody-analyysorun ja tehdä testin kotona! Tämä on todella hyödyllistä, koska se antaa kenelle tahansa mahdollisuuden saada henkilökohtainen näkemys kehon sopeutumisesta. Se opettaa sinua joitakin perusasioita kestävästä kehossi, mikä on jotain mitä kaikki pitäisi tietää, jos haluat pysyä terveenä, ja tämä laite tekee sen paljon helpommaksi kuin koskaan aiemmin. Tarjoamme kaikkia kehon yhdistelmätuotteen uusimmat ja tarkkuudeltaan parhaat InBody-analyysorit kaikille Shanghai Youjiu:ssa.
