×
Kehonrakenteen analysoija – hieno nimi jollekin, joka kertoo paljon sinusta – voi olla erittäin hyödyllinen. Se kertoo enemmän kuin vain numeron. Se pitää sinut muodossa ja kertoo, kuinka hyvin tai huonosti eteneet. Tämä pieni älykäs kone kertoo, kuinka paljon rasva-, lihasmassaa ja jopa vettä kehossasi on. Tulet tietämään myös luustesi vahvuuden. Tiedät enemmän itsestäsi, ja tämä on erittäin tärkeää, koska kun pystyt hoitamaan itseäsi paremmin, se vapauttaa muita ketjuja elämässäsi.
Tietää, mistä olet koostuva, on erittäin tärkeää, jos painonpudotus tai urheilusuorituksen parantaminen on tavoitteesi. Ensimmäinen askel on oppia tuntemaan kehoa, jotta voit kehittää henkilökohtaisen suunnitelman harjoituksista, jotka sopivat tavoitteisiisi ja elämäntyyliisi. Miten tiedät, mitä se itse asiassa tarkoittaa ja mitä bioelektrisen impedanssianalyysin testi voi auttaa?
ShanghYoujiuanalyzer on erittäin helppokäyttöinen. Riittää, että aset pään päälle, ja se tekee loput töistä! Muutamassa sekunnissa saat yleiskatsauksen siitä, mistä kehasi koostuu. Ne kertovat kehosi vajeista ja voimakohdista. Se voi auttaa neuvomaan sinua saavuttamaan terveys- ja kunto- tavoitteidisi tehokkaimmalla tavalla.
Kehän rakenne seuranta kerran tai kahdesti viikossa auttaa sinua seuraamaan, kuinka paljon painoa menetät ja/tai kuinka paljon lihaksia kasvaa. Diagnoisoit kehosi, jos polkat rasvaakin ja otathan huomioon lihaksien käyttömassa täydennettäväksi immuunijärjestelmää varten. Voit hyödyntää tätä tietoa määrittääksesi, tarvitsetko erilaista ruokavalioita tai harjoitusohjelmaa, jotta muutos johtaisi optimaalisiin tuloksiin. Henkilökohtainen valmentaja suoraan sormeissasi pitää sinut vastuussa!
Joten, tekeekö harjoittelu tai urheilu sinusta onnellisena? Jos näin on, sinun täytyy pitää kehon optimaalisessa suorituskyvessä. Se tarkoittaa, että sinun täytyy tietää enemmän kuin mitä kantalaita näyttää painosi lisäksi. Tunnusten yhdistelmä on hyvä tapa parantaa suorituskykyä urheilussa, jota käytännössä harjoitat.
Hymyttävä laite omalla pöydälläsi on Shanghai Youjiu bioimpedanssitesti . Tämän tiedon perusteella voit tunnistaa heikommat alueesi ja harjoittaa niiden parantamiseksi. Saattaa olla, että sinulla on liian paljon rasva-ainetta urheilulajillesi; tai sinun paikkasi edellyttää enemmän lihasmassaa. Harjoita ja nouda dieettia tähän tietoon perustuen, jotta voit suoriutua parhaaksi!
Kaiken kaikkiaan tavoitteena on muuttaa kehoa ja saavuttaa parempi terveys. Tarkkojen ja mukautettujen mittojen käyttäminen auttaa luomaan mallin, joka pätee vain sinulle. Voit seurata edistymistäsi ja tehdä tarvittavia säätöjä. Paras osa on, että se voi auttaa sinua saavuttamaan ihanteellisen kehonrakenteen, mikä on keskeinen tekijä yleisen terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämisessä.
