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बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस एक विशेष तरीके से कहने के लिए, यह हमें अपने शरीर के बिजली का उपयोग कैसे करता है, इस बारे में जानकारी प्राप्त करने में मदद करता है। यह विशेष रूप से चिकित्सकों और शोधकर्ताओं के लिए महत्वपूर्ण है जो शरीर की फैट की मात्रा को मापते हैं। शरीर की फैट की जानकारी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
शरीर का विद्युत प्रतिरोध फ़ंक्शन हमारे शरीर में एक छोटी सी बिजली की धारा भेजकर काम करता है। यह धारा मजबूत नहीं है, और यह सुरक्षित है। धारा हमारे शरीर के उन हिस्सों में आसानी से बहती है जो पानी से अच्छी तरह से भरे हुए होते हैं, जैसे मांसपेशियों का क्षेत्र। पानी कम होने पर, चर्बी में धारा के लिए गुजरने के लिए कम 'गवर्नर्स' होते हैं - यह प्रक्रिया को धीमा करता है। प्रतिरोध (impedance) को देखकर - शरीर के ऊतकों जैसे मांसपेशियों और चर्बी से धारा के प्रवाह का प्रतिरोध, वैज्ञानिक यह निकालते हैं कि क्या हम ढीले हैं या नहीं। हमारे स्वास्थ्य को इसकी जड़ों तक समझना।
बायोइलेक्ट्रिकल अम्पीडेंस स्केल का उपयोग यह पता लगाने के लिए किया जाता है कि किसी व्यक्ति के पास कितना वास्तविक शरीर का फैट है, इसी प्रक्रिया और उपकरण का डॉक्टर और वैज्ञानिकों द्वारा उपयोग किया जाता है। बढ़िया शरीर का फैट होना हानिकारक हो सकता है। इसलिए हमें अपने शरीर में कितना फैट है इसके बारे में जानना चाहिए। बायोइलेक्ट्रिकल अम्पीडेंस एक तकनीक है जिसे डॉक्टर और वैज्ञानिक उपयोग करते हैं ताकि यह मालूम हो कि शरीर का फैट स्वस्थ अनुपातों में है या बहुत अधिक है। उस जानकारी के साथ, हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर तरीके से तैयार कर सकते हैं और इसका नियंत्रण कर सकते हैं।
बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस के माध्यम से शरीर का फैट मापना अन्य कुछ विधियों की तुलना में अधिक वास्तविक है। उदाहरण के लिए, किसी को केवल वजन लेना या कैलिपर्स का उपयोग करके उनकी चमड़ी को पिंच करना इतना सूचक नहीं है। यह दृष्टिकोण बेहतर है क्योंकि यह बाजू, पैरों और पेट सहित अन्य शरीर के क्षेत्रों में फैट को मजबूती से माप सकता है। चूंकि ये क्षेत्र विशेष रूप से फैट प्रतिशत के बारे में जानकारी देते हैं, डॉक्टर और वैज्ञानिक एक व्यक्ति के कुल शरीर-फैट के बारे में अधिक सटीक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। उम्मीद है कि यह जानकारी लोगों को अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए कुछ निर्णय लेने में मदद करेगी।
लेकिन पहले, चलिए मैं आपको बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस और शरीर की फैट से जुड़े कुछ गलत धारणाओं के बारे में समझा दूं। उदाहरण के लिए, कुछ लोग आपके खाने-पीने से या वरना पानी की मात्रा के कारण आकार पर संदेह करते हैं। फिर भी, ये झुकाव अक्सर बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस के परिणामों पर किसी प्रभाव का कारण नहीं होते। लेकिन यह ध्यान रखना भी जरूरी है कि बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस एक अपूर्ण माप है। कुछ कारक इस पर प्रभाव डाल सकते हैं - जैसे कि कम पानी की मात्रा या मेडिकल उपकरण का उपयोग, जैसे कि एक इंप्लांटेड पेसमेकर। यह विधि मददगार है, लेकिन यह हर मामले में काम नहीं करती है।
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