×
Jeste li ikada razmisljali o računanju svoje tjelesne mašte? Odlično pitanje! A šta ako vam kažem da postoji zabavan i laki način da to saznate? Samo nekoliko pritiska na gumbe Shanghai Youjiu, i možete izmjeriti postotak tjelesne mašte na njihovoj ekskluzivnoj digitalnoj teždvi. To znači da više nema potrebe za gadenjem - možete znati točno što se događa u vašem tijelu.
Tehnologija koja se koristi pri izradi ove vage je impresivna i radi vrlo dobro. Provjerava ne samo tvoju težinu, nego i puno drugih ključnih detalja poput sadržaja masnog tkiva, mišića i BMI-a. BMI (Indeks Tjelesne Mase) ti pomaže odrediti jesu li tvoja težina i visina u zdravom rasponu. Sva ova podatka se mogu koristiti kako bi se brzo saznalo mnogo stvari o tvome tijelu, što je prilično impresivno!
Dobro bi bilo da se ove riječi zapamtite ako želite zdraviji način života. S digitalnom težinskom kalcijem možete pratiti napredak izgubitka težine i izgradnje mišića, gledajući utječe li ove promjene na smanjenje težine. Nadzor vašeg razvoja je ključ za uspjeh!
Moći ćete poboljšati svoje planove obroka i vježbanja praćenjem dijete. Tako možete prilagoditi ono što radite kako biste se vratili na pravu stazu prema postizanju svojih zdravstvenih ciljeva. Ako, na primjer, otkrijete da bi trebali jesti malo nutritivnije ili više redovito vježbati, time što napravite te promjene, moći ćete osjetiti se bolje i na taj način postati jači.
Mjerenje postotka masnih tkiva i mišićne mase daje vam uvid je li izgubljeno previše mišića tijekom smanjivanja težine. To je vrlo važno! Kada izgubite mišiće, moguće je da se vaše tijelo neće izgledati na način koji želite. Održavanjem jake mišićne mase imat ćete jače i toničnije tijelo; čime ćete postići još bolji izgled.
Dakle, ako imate visok postotak tjelesne mašte, možda trebate jesti više proteina (mišići adoriraju proteine) i manje šećera. To će vas činiti da se osjećate energičnije! Vježbe snažnosti, poput podizanja težine ili izvođenja otpora mogu pomoći u izgradnji mišića - ako ste manji od onoga što biste željeli.
To je razlog zbog kojeg, ako stvarno cijenite svoje zdravlje i želite iskusiti zadovoljstvo kupnjom odlične digitalne teždve kao što je ova, to bi bilo razbujno. Daje vam preciznije mjerenje tjelesnih dimenzija uzimajući u obzir vaše ciljeve u smislu zdravlja.
