×
Analizator sastave tijela — šikirano ime za nešto što vam govori puno o samom sebi — može biti vrlo koristan. Govori vam više nego samo broj. Drži vas u obliku, govori vam kako dobro ili loše činiti. Ova malena pametna mašina vam može reći koliko imate masnih tkiva, mišića, a čak i vode u tijelu. Će znati jačinu svojih kostiju. Znate više o sebi, a to ima neverovatnu važnost jer kada možete bolje skrbiti za sebe; omogućuje da se druge lance u vašem životu otkriju.
Znanje o tome od čega ste napravljeni je ključno važno ako je vaš cilj gubitak težine ili poboljšanje sportskog performansa. Prvi korak je naučiti više o svom tijelu kako biste razvili individualizirani plan s vježbama koje odgovaraju vaшим specifičnim ciljevima i načinu života. Kako znate što to zapravo znači i koji test analize bioelektrične impedancije može pomoći?
Analizator ShanghYoujua je izuzetno jednostavan za upotrebu. Samo se postavi na njega, a on radi sve ostalo! U nekoliko sekundi dobivate pregled od čega se sastoji vaše tijelo. Izvještaji će vam prikazati snage i slabe strane vašeg tijela. Može vam pomoći pružiti savjete kako postići zdravstvene i fitness ciljeve na najefikasniji način.
Praćenje sastava vašeg tijela jednom ili dvaput tjedno će vam pomoći pratiti koliko težine gubite i/ili koliko mišićne mase stjecate. Dijagnostirajte svoje tijelo ako gubicete mast, uzimajući u obzir mogućnost korištenja dodataka za mišićnu masu za podršku imunološkom sistemu. Možete iskoristiti ove informacije kako biste odredili treba li vam druga prehrana ili vježbalni program, ponovno uzimajući u obzir da će promjena voditi do optimalnih rezultata. Lični trener u vašoj dlanjici koji vas drži odgovornim!
Dakle, čini li vam raditi izdržaj ili igrat sport sreću? Ako je tako, morate držati svoje tijelo na najboljoj performansoj. To znači da morate znati više od onoga što važilica prikazuje osim vaše težine. Poznavanje vaše kompozicije je dobar način za poboljšanje atletskih performansi u sportu koji prakticirate.
Osobljivo uređaj imati pod rukom je Shanghai Youjiu test bioimpedancije . Iz ove informacije možete identificirati svoje najslabije dijelove i raditi na njihovom treniranju. Možda ćete saznati da imate previše tjelesne mašice za sport; ili da je potrebno više mišićne masivnosti za vaš položaj. Trenirajte i pravilno prehranjivajte se s ovom znanjem kako biste performirali na svojoj najboljoj strani!
Na kraju svega, ideja je promijeniti tijelo i postići bolju zdravlje. Imati precizne i prilagođene mjerenja pomaže u stvaranju plana koji vrijedi samo za vas. Možete vidjeti napredak koji činite i prilagoditi stvari po potrebi. Najbolji dio je što vam može pomoći postići idealnu sastavu tijela, što igra veliku ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja i dobrobiti.
