×
Sokan közöttünk jó akaratunk van, hogy egészségesebbek és erősebbek legyünk. A kérdés azonban, hogyan tudjuk meg pontosan, hogy mindannyian úgy jutunk-e előre, mint a többi ember ebben az egészségfejlesztési utazásban? Az egyik hasznos módja annak meghatározásának a BIA, vagyis a Biológiai Impedancia Analízis. A biológiailag elektromos impedanciamérés (BIA), más néven speciális eszköz, amely segítségével megtudhatjuk a testkompozíciót. A test sok különböző részből áll – a izom, a zsír és a csont három gyakori példa – és ezek közötti arány (testkompozíció) gyakran ad nekünk mutatós információkat arról, milyen egészséges lehet valaki. De hát hogyan működik a BIA? Shanghai Youjiu biológiailag elektromos impedanciamérés teszt egy (fájdalomtalan) kis gépet használ, amely biztonságos villamossági áramot alkalmaz a testre. Azonban az elektromos áram teljesen biztonságos, tehát nincs oka aggódni. A víz és minden magas víztartalmú folyadék (izomok) vizsgálati folyadék, mint például a számítás. A víz alacsony ellenállást mutat, ezért könnyedén hajtja tovább az áramot. De a zsír nagyon kevés vízt tartalmaz, és amikor az elektromos áram csupán zsírszöveten keresztül akar haladni, több időre van szüksége. A gép meghatározhatja, hogy mennyi zsír, csont és izom van a testben, kiszámítva azt, hogy mekkora fokozatig lassul egy villamossági áram. Ez valóban hasznos információ, amely segíthet abban, hogy lássuk, mi történik a saját testünkben.
A testösszetétel értelmezése segíthet abban, hogy jobban megértsd, mit esszél és milyen edzés lenne a legjobb. Ha például erősebb akarsz válni, az izomok fejlesztése egyik legegyszerűbb módja – ebben az esetben találd ki egy erőfejlesztő programot, amely célja bia impedance az izomnövekedés, hogy növelje fizikailag a teljesítmény képességeit lépésről lépésre a sportok során vagy a nap minta munkájában stb. Az egyik lehetőség, hogy olyan edzések, mint a súlyakasztás vagy a tolás-görgetés a módja annak, hogy létrehozzon Sorozat Csoportot, de másrészt, ha nehézségek közé esik a súlycsökkenés, akkor valószínűleg nem segít sokat az edzési rutin, és inkább csökkenteni kell a testszegénységet a táplálkozásból. Dolgozz rá, és követheted nyomon a fejlődésed a BIA segítségével, hogy lássad a kapott eredményeket. Ekkor van okod büszkeségedre a változásokért az életedben.
Az atletáknak is nagyon hasznos a BIA. Üzemmódjukat segíti a testösszetételük figyelembe vételével, amely javítja a sportteljesítményüket. Erősebbek és gyorsabbak, az atleták testüknek muszul, csont és egy kis zsír kombinációja kell legyen. A Shanghai Youjiu biowellenimpedanciamenet figyelheti, hogyan változik a testük, és alkalmazhatja a diéta tervét vagy edzési szokásait a BIA segítségével. Például több izomot akarnak építeni, ha alacsony az általános izommassa. Segíthet nekik jobban teljesíteni a versenyeken és elérni a személyes legjobbjukat.
Emellett a BIA remek eszköz azok számára, akik túlzott súlyt akarnak elveszíteni. Sokan szeretnének lehullni, de nehéz elérni. Ha ismeritek a testösszetételét a BIA segítségével, segíthet Kennek abban, hogy a legjobb súlycsökkentési tervet dolgozza ki a betegek számára. Például, ha biokasztereszetes impedancia ha mostmár tudod, hogy sok testhiány van, talán a legjobb, ha jobb étrendi választásokra és több fizikai tevékenységre összpontosítasz. Ha azonban azt felfedezed, hogy a izomtömeg alacsony, akkor erőgyakorlatokkal növelheted. Ez segít égésben a zsírát. A legjobb döntés meghozatalával a testhez, elérheted a súlycsökkentési célokat.
A Shanghai Youjiu elkötelezte magát az egészség és a testi kondíció javításáért a Biológiai Impedancia Analízissel. Minden szakértőnk jól képzett pontos olvasatok biztosítására, és állami technológiát használnak a precizitás érdekében. Akár atleéta vagy, Shanghai Youjiu biowillámi ellenállásos elemzés súlycsökkentést próbál elérni, vagy csupán kíváncsi arra, hogy mitől áll a testük – minden kérdésre megvan a válasz a gyakorlati célokhoz kapcsolódóan. Tudjuk, hogy a változás első lépése az, hogy ismerd a testet.
