×
Én azt mondtam, hogy csak néhány, de tudja, hogy a cheláció több részből (szervekből) áll? És igen, izomokból és csontokból is! Igen, igaz! Természetes is, hogy egy kicsit tukros legyél, amit mi is mondani szeretnénk. A szerveidnek energia termeléséhez szüksége van zsírra. Azonban, ha túlsúlyos, ez rossz lehet a egészségére. Túl sok ebből, és olyan dolgokkal küzdhet, mint például a szívbetegségek, diabetes vagy más betegségek, amik miatt beteg érezheti magát.
Ezért hasznos mérni a testtömegbedo százalékos arányát. Ezek a két szám megmutatják, hogy mennyi a tested százhányai rohadékból áll. Magas százalék azt jelenti, hogy egyéb segítségével egészségesebbnek kell lenned. De hogyan számíthatod ki a testtömegbedo százalékos arányát eleinte? Itt lehet segítőképpen testhiányossági arány víziproba !
Nagyon egyszerű és gyors használni egy testszénkszámfelmérőt. Csak azt kell tenned, hogy a készülékkel érintsd a bőrt, és egy kis elektrikus jelet küld át – vagy inkább átrosszantva – a testeden. Kérlek, ne panaszkodj, teljesen fájdalomtalan! Ez a jel lehetővé teszi a készüléken, hogy megméri, mennyi zsír van a testeden. Pontos értéket kaphatsz a testszénkszázalékról másodpercek alatt!
Azon túl, hogy jó mutató az egészséged általános állapotára, fontos ismerni a testszénkszázalékod. Ha feltalálod, hogy túl sok zsír van a testeidben, megmutatja, hogy milyen változtatások szükségesek egy egészségesebb állapot eléréséhez. Azonban túl kevés zsír is problémát okozhat. A testnek szüksége van egyes zsírokat arra, hogy hatékonyan működjön. Segíthet abban, hogy stabilizálja az energiaszintjeidet és fenntartja az egészséged. ÍGY, fontos meghatározni pontosan, hogy mennyi zsír van a testeidben.
Nos, kérdezheted, milyen haszont hoz nekem, ha megfontolom a testtömeg-arány-tesztelő vásárlását? Az egyik legnagyobb ok az egészség. Könnyebben kezelheted étkezési szokásaidat és edzési rutinjaid, ha tudod, hogy mennyi a testtömeg-arányod. Ez lehetővé teszi neked, hogy igazán irányítsd jól az egészséged, és ne kerüld el a rossz helyzeteket, amikor idősebb leszel.
A kényelem egy másik oka annak, hogy miért érdemes egy testtömeg-arány-tesztelőt venni. A testtömeg-arány ellenőrzése nem igényel orvosi vagy edzőlátogatást. Minden otthonról, bármikor, amikor akarod! Egyszerűsíti a folyamatot a testtömeg-arány figyelésében, hiszen a követés abban, hogy mennyi marad vagy csökken, jelentősen befolyásolhatja jóléteted és eredményeid.
Amikor végül megvan a testhiányossági százalékos érték ellenőrzője, győződjön meg róla, hogy rendszeresen teszteli, hogy további biztosításért adjon meg, mennyire van közel elérni a tökéletes állapotot. Be is foglalhat egy idősorozatot az eredményeiről. Így, attól függően, hogy melyik terv alapján jár és mit eszik/fogyaszt, sok változást láthatja a testhiányosság százalékos arányában. Különösen, ha súlyvesztésre vagy egészségesebb lenni akar, nagyon ösztönző lehet!
