×
Elvágva érezheti magát a zsírveszteség vonatkozásában? Ekkor nem kell aggódnia, mivel nem marad el egyedül! A probléma megoldása Shanghai Youjiu által, amelyet a BIA metódus nevezi, lehetővé teszi Önnek könnyen figyelni és kezelni a testtömörseget.
A BIA a Bioelektrikus Impedanciavizsgálat rövidítése, egy tudományos módszer a testtömeg és az izom- és zsírviszony mérésére, és szerintem szuper modern is. Az technológia annyira fejlett, hogy elektromos ellenállást méri a testben a BIA módszerrel. Ez egy egyszerű és gyors mód arra, hogy megtudja, mennyi a testzsírszázaléka. Így pontos számot kap, nem kell tippelni!
A BIA segítségével pontosan mérheti a testzsírszázalékot. Igen, ez teljesen lehetséges, és jobban megismerheti a testét. A testzsírszázalék ismerete segít abban, hogy jobb választásokat tegyen. Ha tömegcsökkentést, izomnöveltést vagy egészséges testkarizmust céloz meg, a BIA módszer értékes információkat ad a testéről, amelyek mindhárom úton hasznosak lehetnek.
Mondd viszont a tippelésnek! Ellenben a hagyományos testtömeg becslési módszerekkel, mint például a bőrfészek mérése, az EIA módszer pontos értéket ad a valódi százalékról. A fejlődés méréséhez ez sokkal egyszerűbbé teszi, hogy kövessük nyomon a hetek során történő előrehaladásod. Így figyelheted a fejlődésedet, és biztosíthatod, hogy a megfelelő irányba haladsz. Ez alapján meghatározhatod, hogy melyik testrészre kell több figyelmet fordítani pozitív változás eléréséhez. Már most elképzelheted azt, mint a egészségügyi útmutatódat!
Az EIA nemcsak a testszénhidrat-mértékek meghatározására használható. Extra előnnyel bír arra vonatkozóan is, hogy más fontos testi részeket tájékoztat, beleértve a izommassát, a hidráció állapotot, és akár a metabolizmus korát is. Ezek az információk segítenek a personalnak logikus döntéseket hozni a fitness célokon belül, összevetve az összes elemet. Meg tudod érteni, hogy milyen változtatásokat kell végrehajtanod egy egészségesebb élet stílus eléréséhez.
