×
Létezik ilyen dolog, mint bioimpedancia testösszetétel ning? Ez egy csodálatos gép, amely megadhatja a legtöbb információt a testéről! Ilyen típusú információ értéktelen, amikor arról van szó, hogy megértse az egészségét. Lábban részletezzük, mit tud szerezni egy testtömeg-felderítésből, és miért fontos rendszeresen végezni őket.
A testösszetéti skán megmutatja, mi van a tested belsejében. Elmondja, mitől múlik, hogy mennyi izom, zsír és csont van benne. Használható a testünkben lévő víz mennyiségének mérésére. Ez döntő ahhoz, hogy megértsd, mivel működik együtt az egészséged teremtése érdekében. Az izomok, például a lábaid, segítenek a mozgásban, a zsír energia-tárolót biztosít a test számára. Segítené, hogy okosabb döntéseket hozz az egészségedről, ha csak tudnád, miről áll a tested.
A legfontosabb dolog egy testösszetétre vonatkozó adatok segíthet Önnek abban, hogy nem a zsír és izom egyensúlyáról szól. Elsősorban azt adja meg, hogy mennyi a testének a százaléka zsírból, nem pedig izomból. A túlzott zsírmennyiség egészségtelen lehet, és problémákat okozhat, például szívbetegségeket vagy diabeteszt. Ugyanakkor túl kevés izom is gond lehet, mivel mindannyian erős izomokra van szükségünk a mozgás és tevékenység segítésére. Ha elveszíted ezt a tudást, akkor az arcaidőn a tiéd Apád vagy Tei nagyon könnyen fogja meg a kezed és füstölgeti a fülödbe: „ Tudtam, hogy ez lesz! ” A skánner segít megvizsgálni, hogy van-e túl sok zsírod és hogy mennyi izommal rendelkezel, amit nyomon kell követned.
Harmadszor, a testünk dinamikus és folyamatosan változik, ezért elengedhetetlen rendszeres teljes test skennelés. Naponta változol, több vagy kevesebb lesz, fokozd a zsírt vagy vesztesz izomot attól függően, mit teszel. Megmutatja, hogy miért néz ki a test az egyes hónapokban vagy legalább évente egyszer. Ez az információ ad neked betekintést arra, mit csinál a tested valójában, és lehetővé teszi számunkra, hogy jó döntéseket vegyünk (például jobb étvonal vagy több exercise) annak érdekében, hogy minden rendben maradjon.
Teljes test összetétele skannal - Ha a célod egészségesebb lenni és keményen dolgozol ehhez, egy egészséges folyamat, amit BIA Scanner-nek hívunk, megmondhatja > Amikor a izmaid növekszenek és a testeid a zsír csökken. Ez fontos, mert néha nehéz látni a változásokat a tükörben. Ezzel pedig ellenőrizheted a testsúlyod egy skennon, hogy lássad, hogy hol és milyen irányba haladsz. Ez fenntartja a motivációd és inspirációd, hogy folyamatosan folytassad az egészség iránti küzdelmet.
