×
Azonban nem olyan normális fajta zsír, mint a kinti hasi [kengurú] zacskó. Ez a zsír értékes szerveket fed le, például a májat és a gyomrákat, amelyeket szükségünk van arra, hogy testünk hatékonyan működjön. A belső zsír nem feltétlenül azok a látható testbeli zsírfoltok, amelyeket könnyen megfigyelhetünk, például a hasunk köré vagy a lábainkon; inkább a belső és a túléléshez szükséges szerveinket jelenti [1]. A belső zsírral kapcsolatos ismeretek annyira fontosak, mert a mérések megmutathatják, mennyire vagyunk egészségesek vagy betegek, valamint mit tegyünk a jótékonyság fenntartásához.
A belső zsír egyik legnagyobb szempontja a táplálkozásnak egy egészséges élet szempontjából, és segít bennünket abban, hogy javítsuk az életünket. A belső zsír azonban súlyos egészségügyi problémákat és betegségeket okozhat. Ezek a betegségek szívbetegségektől, diabeteszig és magas vérnyomásig kiterjednek. Ezek a problémák befolyásolhatják, hogyan érezzük magunkat napi alapon, és nagyobb gondokba vezethetnek, ha nem ellenőrizzük őket. A belső zsír nem látható, ezért vannak eszközök és módszerek annak megmérésére, hogy mennyi van benne. Szeretné megnézni, hogy mennyi zsír van belsejében? Az outside-n kijön normálnak, ugye, de van egy mód, amivel megtekinthetjük, amit scan-nek nevezünk.
A mély hasi zsírskenyészés jó módja annak, hogy megértsük a legtöbb rejtett egészségi kockázatot, amiről nem tudunk. Ez a típusú zsír belsejében van – láthatatlan a szem előtt – és felhalmozódhat anélkül, hogy észrevennénk. Vegye bioimpedancia teszt – pontosan megmondja nekünk az agygyulladék mennyiségét és hogy mennyire vagyunk elhánygatva a jövőbeni egészségügyi problémák felé. Ez olyan fontos, mert ha magas szintű belseő gyulladék van nálunk, akkor mit tesszünk vele az információval?!
A szervgyulladék felderítése még fejlettebb és pontosabb ábrázatot ad az egészségünkről néhány alternatív módszerhez képest. A testsúlyindex (BMI) csak a látható külső rohadékokat méri, például azt, amit látni tudunk. A belső rohadékokat nem veszi figyelembe. A belső rohadék felderítése jobb, mivel mind a látható és rejtett rohadékokat figyelembe veszi, ami segít pontosabban megérteni az egészségügyi kockázatokat. Minél jobban ismerjük a belső rohadékot, annál jobb döntéseket hozhatunk az egészségről és az élet más területeiről is.
Tudjuk, hogy túl sok belső zsír rossz nekünk. Ez növelheti annak valószínűségét, hogy crónikus egészségügyi problémákat érezzünk meg, például szívbetegségeket, diabeteszt vagy hypertoniát. A túlzott belső zsír arra kényszeríti a szerveinket, hogy keményebb dolgokat végezzenek, mint amelyeket kellene. Végül, ha túl sok belső testzsírnkk van, ez nyomással öngörgeti a szervet és nehébbé teszi a működésüket. Hozzáadhatja a stresszhez, ami nehézzé teszi a szerveinknek, hogy együtt működjenek harmoniában. Hosszú távon ez több egészségügyi problémát okozhat, amiért fontos elismerni néhány e lethal kockázatot, amelyek kapcsolódnak a túl sok belső zsírral. Ez az értelmezés megmhajthat bennünket, hogy egészségesebb életmódot vezessünk, hogy ne hordjunk túl sok haszsírt.
Azzal, hogy hellóztok az egészségünkre és arra, hogy jobban megértsük magunkat. Mit tudunk megtudni a normál zsírszkennerből: - Kijárathatjuk a belső zsírt mennyiségét számítás szerint és láthatjuk, hogy mely mennyiség esik a minimális tartományba és mely magas szint jelent kockázatot az egészségre. Ezek pozitívak életünkben, amikor feladjuk a pénz hatóságát, ha megértjük az egészségügyi kockázatot. Nos, lehet, hogy csupán annyit kell tennünk, hogy javítjuk általános étrendünket vagy talán több gyakorlatra van szükségünk. És ha egészségügyi aggályaink vannak, akkor nyilvánvaló, hogy ésszerű meghívni a doktort és kérdezni, hogyan lehet elkerülni, hogy betegséghez jutsunk.
