×
Մենք շատերս ունենք լավ գործիքները լավագույն և ուժեղ դառնալու համար։ Երբեք էլ հարցն է՝ թե ինչպես կարող ենք մենք ճշգրիտ հասկանալ, թե որքան լավ ենք անում մենք բոլորը այս ճանապարհում լավագույն առողջության համար։ Առաջին օգտագործող եղանակներից մեկը՝ BIA-ն կամ Bio Impedance Analysis-ն։ Bio-electrical impedance analysis (BIA), նաև հայտնի որպես հատուկ սարք, որովհետև դուք սովորելու եք մարմնական կազմակերպության մասին։ Հուման մարմինը կազմված է շատ տարբեր մասերից—միացում, գրանիտ և կոստում են 3 ընդհանուր օրինակներ—և այդ տարրերի հարաբերությունը (մարմնական կազմակերպություն) կարող է հաճախ տալ մեզ ցույց ինչպես առողջ կարող է լինել որևէ մարդ։ Այսպիսով, ինչպես է աշխատում BIA-ն։ Shanghai Youjiu բիոէլեկտրական հաղորդականության անալիզի թեստ ներառում է (անգաղկի) փոքր մաքինա, որը ձեզ կroppահավասար էլեկտրական հոսք կհասցնի մարմնին: Այդ էլեկտրությունը անվտանգ է, այնպիսին, որ չկա ոչ մի պարագայություն: Ջուրը և բոլոր ջրով բարձր հոսանքները (գործակիցները) թեստավորում են հոսքին նման հաշվերին: Ջուրը ունի ցածր հակադարձակություն, այնպիսին, որ թույլ է տրամադրում հոսքին հեշտությամբ: Բայց գիր շատ քիչ ջուր պարունակում է, և երբ էլեկտրությունը փորձում է անցնել միայն գիրական տիssue-ի միջոցով, այն ավելի երկար ժամանակ է վերցնում: Մաքինան կարող է որոշել, թե որքան գիր, կոստում և գործակիցներ կա ձեր մարմնում, որոշելով այն աստիճանը, որին էլեկտրական հոսքը դադարվում է: Ytwaistline Սա իսկապես օգտագործելի տեղեկատվություն է, որը կարող է օգնել տեսնել, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր սեփական ֆիզիկական մարմնում:
Ձեր մարմնական կազմի հասկացությունը կարող է օգնել ձեզ դարձնել ավելի տեղեկացված որոշումներ՝ նույնիսկ այն մասին, թե ինչ պետք է ուտել և ինչպես ավելի արագ սենյակել։ Օրինակ, եթե ցանկանում եք ուժեղանալ, ապա գործիքների կառուցումը մի ցանկացած միջոցով մի հերթին է՝ դրա դեպքում պարզապես գտեք ուժեղացման ծրագիր, որը նպատակ ունի bia իմպեդանս կոշտի աճը՝ նպաստելու համար ավելի ֆիզիկական կարգավորություն՝ քայլելից դեպի առաջ ספורטասիկական ժամանակաշրջանների ընթացքում, արդյունքների համար օրական աշխատանք և այլն. Երբեմն այն է, որ վարժությունների նման կշիռների կամ դասավորությունները ենթադրում են ստեղծել հաջորդական խմբերին։ Բայց մյուս կողմից՝ եթե դուք մրցում եք կշիռների կորցնելու համար, ապա ձեր վարժությունների հավաքակարգը կարող է չօգնել շատ, և ինչ որ դուք պետք է կորցնեք մարմնի գիտական մասնակիցներից։ Վարժացեք ավելի շատ, և հետո հետ հետևեք ձեր արդյունքներին BIA-ի միջոցով, որպեսզի գիտեք, թե ինչ արդյունքներ են ստացվում։ Ապա դուք ունեք պատճառ լավագույն փոփոխությունները ձեր կյանքում։
Սպորտային մարմնավորությունը BIA-ն շատ օգտագործվող է։ Դա տալիս է դրանց տեսակավությունները մարմնի կառուցվածքի մասին՝ օգնելու համար սպորտային արդյունքներին։ Հետաodynamիկ և արագ, մարմնավորությունների մարմինները պետք է լինեն կոմբինացիա կոշտի, կոստումենի և մի քանի գիտական մասնակիցների։ Շանգայի Յուջիու բիոէլեկտրական իմպեդանսի անալիզ կարող են հետևել, թե ինչպես փոխվում է իրենց մարմնի կառուցվածքը և կարգավորել բազմաձև բանաձևեր, ինչպիսիք են կենսաբանական պլաները կամ trenինգի օրավանդությունները՝ օգտագործելով BIA-ն։ Օրինակ, եթե դեպի ընդհանուրը ցանկություն ունեն ավելացնել հունավոր զանգվածը։ Սա կօգնի նրանց ավելի լավ արտասահմանվել մրցանակներում և հասնել իրենց անձնական լավագույնը։
Դավադար, BIA-ն հիմանական գործիք է անձինների համար, ովքեր ցանկանում են կորցնել անհրաժեշտ կիլոգրամներ։ Կշիռի կորցնումը ցանկանում են շատ մարդիկ, բայց այն կարող է դժվար լինել։ Եթե դուք գիտեք ձեր մարմնի կառուցվածքը BIA-ի միջոցով, դա կօգնի Կենին ստեղծել լավագույն կշիռի կորցնման պլան հասարակության համար։ Օրինակ, եթե բիո էլեկտրոնային իմպեդանս դուք գիտեք, որ ունեք շատ մարմնավոր արագույթ, ապա ամենալավը կլինի կենսաբանական ընտրությունների և ավելի շատ ֆիզիկական ակտիվության վրա կենտրոնացնել։ Եթե այլ կողմից դուք գտնում եք, որ ձեր հունավոր զանգվածը ցանկացած է, ապա կատարեք ուժեղացման վարժություններ՝ այն ավելացնելու համար։ Սա կարող է դարձնել ավելի հեշտ ձեզ մարմնավոր արագույթը սարքելու։ Եթե դուք կատարում եք լավագույն որոշումները ձեր մարմնի համար, դա կարող է օգնել ձեզ հասնել ձեր կշիռի կորցնման նպատակներին։
Շանգհայ Յուջիու պարտադիր է օգնել մարդկանց ստանալ ավելի լավ ընդհանուր здоровье и физическое состояние с помощью анализа биоимпеданса. Մեր բոլոր 專家-ներն լավագույն քալիֆիկացիայով են և կարող են տալ ճշգրիտ թվեր, օգտագործելով ամենանոր տեխնոլոգիաները ճշգրտության համար արդյունքներում։ Արդյոք դու աթլետ ես, Շանգհայ Յուջիու биоэлектрическая импедансная оценка փորձում եք կորցնել կշիռ կամ պարզապես ցանկանում եք իմանալ մի քանի բանալ մասին ձեր մարմնի և լավագույն կարգին — մենք ունենք պատասխաններ բոլոր աспектների համար ձեր здоровье и фитнес թանգարաններին։ Մենք գիտենք, որ առաջին քայլը՝ փոխություն արելու համար, դա իմանալ ձեր մարմնի մասին։
