×
Ես ունեք լսել BMI-ի մասին? Եթե չի այդ, ապա ոչ մի խնդիր։ Սիրելի, մեծամասն երեխաներին ձեր տարիքի չեն գիտեն այդ ինֆորմացիան։ Բայց BMI-ն շատ կարևոր է, որոնք կարող եք անել բաներ, որոնք օգնում են ձեզ կատարել։ և տեղեկացնել ձեր առողջությունը TRADE SURFICIENTES տրամադրված այս մարմնի իլյուզիայից։
Կորպորատիվ Մակաս Ինդեքսը (BMI) հեռացված թիվ է, որը ցույց է տալիս, թե արդյոք ձեր կշիռը համապատասխանում է ձեր բարձրությանը։ Յուրաքանչյուր մարդ միակ է, և դա գեղեցիկ է! Դուք կարող եք հիվանդանալ, եթե ձեր կշիռը շատ մեծ կամ փոքր է ձեր բարձրության համար։ Երբ մարդիկ սկսում են սուր դառնալ, դրանք անվավեր ձևով դառնում են՝ դրանց ճանապարհով դիաբետուսի, սիրտահանգիստության և բարձր արտերիական ճնշման ուղին դնելով։ Այս բոլորն իրական խնդիրներ են, որոնցից ոչ մի մեկը չի պահանջում։ Հակառակը, եթե ձեր կշիռը շատ փոքր է ձեր բարձրության համար, դա նույնպես կարող է ներկայացնել առողջության խնդիրներ։ Սա կարող է նำել ավելի հաճախորդ հիվանդություններին, անոթության զգացումներին կամ այն, որ դուք շատ սարասափելիք եք դուրս գալիս խաղալ։
Հաշվի չափը կարող է ցույց տալ, թե արդյոք ձեր սննդակարգը եւ օրական վարժությունները ճիշտ են։ Եթե իմանաք, որ ձեր BMI-ն չափազանց բարձր է, գուցե դադարեք խմել շաքարավազ (սոդա) եւ արագ սնունդ (չիպս եւ քաղցրավենիք): Կերեք առողջ մրգեր եւ բանջարեղեն Դրանք վիտամինների եւ հանքանյութերի հարուստ կենսունակություն են, որոնք ապահովում են ձեր մարմնի անհրաժեշտ սննդանյութերը: Բացի այդ, կարող է ավելի շատ շարժվել։ "Ամեն ինչ լավ է, որ դու կարող ես անել, որպեսզի քո կյանքը ավելի լավ լինի" Մի փոքր վարժություններով հնարավոր է մնալ ֆիթնեսում եւ լավ զգալ։
Եվ եթե ձեր BMI-ն չափազանց ցածր է, նույնքան կարեւոր է այն ուղղել: Միայն փորձեք ավելի շատ ուտել այն սնունդը, որը առողջ է եւ կօգնի ձեր մարմնին ուժեղանալ: Բաղադրյալները կարող են օգնել: Հնարավոր է նաեւ հարցնեք ծնողներից կամ բժշկին, թե ինչ վարժություններ կարող եք անել, որպեսզի մի քանի մկաններ ձեռք բերեք եւ առողջ քաշ ունենաք հաջորդ առողջական ստուգման ժամանակ:
Սա ներառում է մի քիչ մաթեմատիկա, որպեսզի որոնել ձեր BMI-ն։ Դա հաշվարկ է, որտեղ դուք բաժանում եք ձեր կշիռը կիլոգրամներով ձեր բարձրության քառակուսիով՝ մետրերով։ Այսպիսով, դուք բազմապատկում եք ձեր բարձրությունը ինքն իրեն և ապա բաժանում է կշիռից։ Բայց մոռացեք, դա դժվար չէ ստորագրել! Կա շատ ինտերնետային հաշվարկիչներ, որոնք կարող են անել դա ձեզ համար։ Սակայն, ձեր բժիշկ կամ դպրոցի հանգիստ պարզապես կարող են անել այս տեսակի հաշվարկներ ձեզ համար։ Հիշեք, դրանք ձեզ են պահանջում!
Դուք պատրաստ եք տեղեկությունների մասին՝ ձեր մարմնի վերաբերյալ՝ ունենալով BMI-ն ավելի խորացված «արագացված» մասին։ Եթե այն գտնվում է «գերկշիռ» կամ «գերթանկ» կատեգորիայում, ապա կապում ենք բժիշկի/նուտրիցի հետ՝ սովորելու համար, թե ինչպես կարող եք դառնալ ավելի ուժեղ և ունենալ ավելի շատ էներգիա։ Եթե այն գտնվում է «կոտորական» կատեգորիայում, ապա պետք է նաև խոսեք ձեր բժիշկի հետ՝ սովորելու համար, թե ինչպես կարող են օգնել ձեզ эффեկտիվ և ավելի ուժեղ դառնալ։
Ձեր առողջությունը և համոզվածքը կարևոր է, և շատ լավ սնդիկի ընտրությունները պահպանելու ենք առողջական կշիռով։ Այսպիսով, ձեր BMI-ն գիտելը մի ճանապարհ է հասնել այդ նպատակին։ Հիշեցրեք. կշիռը չէ ամենակարևորը։ Կարևոր է բավական հավասարակշիռյալ կերակրություն՝ որը բогատ է բոլոր նութերով, որոնք ձեր մարմնին անհրաժեշտ են մնալու համեմատական, ուժեղ և առողջությունով՝ միասին շատ սկսած սուր վարժություններով և բավական քանակում հնարավոր հնարավոր հնարավոր հնարավոր հնարավոր։
Մենք գիտենք, որ պրոֆեսիոնալությունը ցանկացած տրանզակցիայի հաջողության բանալ է: Դավա:disable_word_count_limitրում ենք ավելի շատ նախադիր տալու մեր աշխատակիցների պրոֆեսիոնալությանը, որպես սերվիս տարածող: Յուրաքանչյուր աշխատակից ստանում է 20 ժամ սերվիսային ուսուցում և 10 ժամ ժողովում, որպեսզի մենք կարող լինենք տարածել ձեզ արագ և ճշգրիտ ապառիկային լուծումներ:
Մենք թարմացրեցինք մեր ժողովածու գործարանը և արտադրանքային գործարքը, քանի որ հավատում էինք, որ ավանդական տեխնոլոգիաների կիրառումը կարող է բերել հեղափոխական գաղափարների և հեղափոխական ապառիկների։ Անկախ նրանից՝ OEM-ի կամ ODM-ի դեպքում, մենք կվարանանք դրանով, և կարողանանք բավարարել ձեր պահանջներին:
Պատվերի նախագործումը և սահմանափակ պահումը ցանկա可想նում է, որ դուք ստանաք ձեր պատվերը արագ, եթե bmi mass index-ի հետ կապված որևէ խնդիրներ լինեն ձեր տեղադրված պատվերի հետ, ձեզ պատասխանվելու է անմիջապես։ Մեր սպասարկումը սկսվում է ձեր առաջին հարցի հետ։ Ենթադրում ենք, որ անմիջական և մասնագետական պատասխանները կկարողանան օգնել գործընկերներին իրավիճակային päätused։ Մենք բացատրություն ենք տալիս ոչ միայն սկզբնական հարցումի ժամանակ, այլ նաև մենք վճարումը կատարելուց հետո։
այն կատարելով խորհրդային և լայն ստրатегական համագործակցություններ շատ կազմակերպությունների հետ՝ ստեղծելով խորհրդային և լայն ստրատեգական համագործակցություններ շատ մեծ կազմակերպությունների հետ։ Մենք սպասարկում ենք միլիոնավոր օգտագործողներ տարեկան 100-ից ավել քաղաքներում, միջին չափի, մեծ և փոքր, bmi mass index-ի ամբիթում։ 2016-ին, «Սուր Կինաստան 2030» դարձների հետ կապված հաղորդագրության հետևում։ Մենք ներկայացրեցինք «IoT + Cloud Computing + Big Data» ստրատեգիան, որը շարունակեց գնահատել խորհրդային առավելությունները ֆիզիկական ականավորություն, ուտելիքների և ուսուցման ոլորտներում։
