×
Երբեմն դուք հարցում եք՝ ինչից է կազմված ձեր մարմնանիշը? Սա հետաքրքիր հարց է! Ինչ կարող է պատմել մարմնանիշի ստորագրությունը։ Ինչ չափում է. Այս ստորագրությունը գնահատում է ձեր մարմնի մասնակի տոկոսը, միավորների և ջրի։ Բայց մեծ հարցը այն է՝ որքան է արժե մարմնանիշի ստորագրությունը։ Այս բլոգում մենք բաց ենք ամենատարածված մարմնանիշի ստորագրությունների գիները և թե ինչու է այդպիսի ստորագրություն լավ ձեր առողջության համար։
BIA: Տեստ, որը չափում է, թե որքան լավ էlectricity-ն շարժվում ձեր մարմնում։ Այն ցույց է տալիս գնահատություն կորպորատիվ բառացումից՝ ցույց տալով, թե որքան Grease, միջոցառում և ջուր են կազմում ձեր կշիռը։ Լավ լուրջը այն է, որ BIA տեստը կարող է կատարվել տունում մի քանի հատուկ կշիռի օգնությամբ, որը պարունակում է այս 특징։ Կամ դուք կարող եք գնալ գիմնաստիկայի սալոն կամ կլինիկա և այն կատարել ձեզ համար։ BIA տեստը արժե իրական դրամական գումար — սովորաբար $20-ից և ավելի մեկ հարյուր դոլարից դուրս, կախված նրանից, ով է կատարում տեստը և որ սարքերին ունի արմատ։
Արտաչափեք ոսկորդի հաստությունը. Բժշկական պաշտոնակացի միավորում է ձեր բարձրության միջոցառող մասերում գլուխի և տարածված առարկան, որպեսզի այն չափանայի. Դա դարձնում է ավելի հեշտ որոշել, թե որքան տարածված առարկա է ենթակոր տարածված առարկային: Այս թեստը կարող է կատարել սերտիֆիկացված ֆիզիկական արտադրողության մասնագետ կամ բժշկական պաշտոնակացի: Ոսկորդի հաստության չափման արժեքը տարածվում է $10-40 դոլարի միջակայքում, որը դարձնում է այն հասանելի մասնակիցների համար:
DEXA: մարմնավոր կազմակերպման թեստերի գոլդստանդարդը: Հիմնական 특징ը նրան է, որ այն տալիս է շատ ճշգրիտ թվեր կոստումբի խտության, գործակիցների զանգվածի և մարմնավոր առարկայի մասին: DEXA-ն՝ օգտագործում է փոքր ճշգրիտությամբ ճառագայթային արտադրություն, որպեսզի չափի այն, թե ինչքան են արտացոլվում երկու տարբեր արժեքներով x-ական ճառագայթները ձեր մարմնում: DEXA թեստի ճշգրիտությունը նաև պատճառ է դրան, որ դրանք են ավելի թանգարան մեկնաբանական սկաներից։ Այս տեստի գնահատական արժեքը կարող է տարածվել $100-300 դոլարի միջակայքում:
Այսինքն, կու Cunning դրամական գրավում համար — գիտելով ձեր մարմնի Greasy տոկոսը կարող է տալ ձեզ ցույց թե որքան կշիռ պետք է բաժանել… որպեսզի հասնել արագ թվաբանական թվաբանական թվաբանական։ Նրանք նաև կարող են ցույց տալ ձեր մարմնի անհավասարությունները՝ ցույց տալով փոքր գործակիցների կողմից, բարձր գիտական գործակիցների կողմից։ Սա ցույց է տալիս, թե ձեր գործակիցները ինչքան փոքր են, թե հիմնական գործակիցները, որը ամենավատ տեսակն է գործակիցների կողմից։ Գործակիցների ավելի շատ քան անհրաժեշտ է ձեր խորհրդարանական հարցերի ավելացնում, ինչպես օրինակ՝ սիրտի հարցեր և դիաբետոսի հարցեր, այնպես որ սա օգտագործելի է գիտելու համար, որտեղ եք։
Եվ ավելի շատ, այլ խմբերի համար հաճախորդների կարող են ունենալ DEXA թեստերը կապված որոշ առողջության ապահովագրանքի պլաններով։ Այս մարդիկը կարող են լինել հենց կանանց կամ բարձր ռիսկով ոստեոպորոզի համար։ Ընդհանուր առմամբ, դա արժե հարցնելու ձեր ապահովագրանքի ընկերության հետ՝ որոնք կարող են կապված մարմնի կազմի թեստի համար, որովհետև դուք կարող եք ուսումն առնել օգտագործելի ինֆորմացիա։
Ավելին, որոշ պահոցատարեր կարող են նաև առաջարկել լրացուցիչ ծառայություններ փոխարեն ստորագրմանը։ Դա կարող է նաև նշանակել հաշվարկելու ինչ-որ բան ինչպես օգտագործողի կոնսուլտացիա կամ աշխատանքի մասնագետի կոնսուլտացիա ստորագրման դեպի գումարից ավել։ Դա դարձնում է կրիտիկական՝ մանրամասն ստորագրել դրանցից յուրաքանչյուրը՝ գիների համեմատության համար։ Այդպիսով, դուք կարող եք փնտրել ստորագրություն ձեր բudge-ի և պահոնների համաձայն։
