×
Առողջությունը շատ կարևոր է, և գիտելու համար, թե որքան առողջ եք՝ մի ձեւ է մարմնակցությունը։ Մարմնակցությունը մարմնի մեջ պատրաստված հինգն է։ Գտնեք ինքնարժեք։ Սա տարբեր է ձեր մարմնակշռից, կամ թե որքան կշռում եք ստանալով կշեռքի վրա։ Դա ցույց է տալիս, թե որքան կշռում եք, բայց չի ցույց տալիս, թե որքան հանդես կամ հինգ եք։ Հանդիսական մարմնակցության գիտարկիչն օգնում է դուք կարդալ դա և գիտել, թե որքանից է ձեր կշռը՝ ստանալով կշեռքից դատարկություններ։
Մեկ տեսակ մոնիտոր ձեռնարկղի Grease-ն է ձեռնարկղի տարբերակը։ Ստեղծվել է՝ հաշվարկելու համար ձեռնարկղի Grease-ի տոկոսը։ Եվ երբ դուք օգտագործում եք այն, արդյունքը ցույց է տալիս ձեռնարկղի Grease-ի ձեր տոկոսը։ Սա մեծ ճշգրտությամբ բան է, ինչի նշանակում է՝ տրամադրում է ճիշտ թվեր։ Ավելին, սա շատ պարզ է, քանի որ դուք կարող եք այն անել ցանկացած տեղից՝ տունից, գիմնաստիկայից կամ mooieն ճանապարհում։
Պորտատիվ մարմնական գիցի մոնիտորը կարող է աշխատել ձեր համար ինքնապաշտպան ուժեղ բացառության օգնությամբ! Դուք ստանում եք գաղափար, որ դուք ունեք բարձր մարմնական գից կամ չի բավարար։ Եթե դուք գիտեք, որ որևէ մարդ կարող է կուտակել անպայմանական կշիռ մարմնում, դա կարող է դարձնել որևէ տեսական գնահատական։ Սա պատճառն է, որ որոշ գիցեր անհրաժեշտ են ձեր մարմնին՝ ճիշտ աշխատելու և մնալու հավասարակշիռ։ Ավելի շատ մարմնական գից կարող է պատճառել ձեզ սահմանել սահականություններ (սահականություն) և այլ խնդիրներ, որոնք դարձնում են ձեր զգացումները անհանգստ։ (^(սրտի հարթականություն: [ՎԻԿԻՊԵԴԻԱ])), որը կարող է դառնալ ուշ։
Ավելի նախապես պորտատիվ մարմնական գիցի մոնիտորը կարող է օգնել ձեզ պահել ուղղակի ճանապարհով ձեր ֆիզիկական նպատակների հետ։ Ձեր մարմնական գիցը պետք է նվազի ժամանակի ընթացքում, եթե դուք համարյալորեն աշխատանք եք անում և ուտում արագացված եք։ Դուք վերցնում եք ճիշտ քայլեր ձեր համար։ Եթե դուք չեք նվազեցնում ձեր մարմնական գիցը, դա պատճառն է, որ իրենց դիետան կամ աշխատանքը պետք է կարգավորենք։ Մյուս կողմից, հիշեք, դա չի մասնակցում չունենալու մարմնական գից՝ մենք բոլորս պետք է ունենք որոշ գիցեր՝ մարմնին օգնելու լավ աշխատելու։
Գործիքներ մարմնակցության գիտարկումն ինչպես՝ Mobile vetchecks-ը դառնում են հաճախորեն, քանի որ դրանք ավելի հեշտ են օգտագործելու միջոցով տալիս են ալգոմետրիկ գիտելիքներ մարմնակցության կառուցվածքի մասին։ Դրանք նաև շատ ավելի հասարակ են գնահատված, և դա նշանակում է, որ ավելի շատ մարդիկ կարող են գնել մեկը՝ չպարզանալով իրենց բանկային հաշիվը։ Կա մի մարկա անվանում Shanghai Youjiu, որը ստեղծում է հանդիսական մարմնակցության գիտարկիչներ ավելի շատ սպառարկողների համար։
