×
Analis bioimpedansi adalah perangkat yang menganalisis bagaimana tubuh kita bereaksi terhadap arus listrik pada bagian-bagian yang berbeda. Saya tahu mungkin terdengar sulit, tapi percayalah, itu sangat mudah! Secara spesifik, mereka menggunakan sinyal listrik yang sangat lemah untuk mengevaluasi hambatan dari berbagai jaringan dalam tubuh kita (seperti otot, lemak, dan tulang). Perangkat ini menginterpretasikan data tersebut untuk memberikan informasi berharga dan menarik tentang tubuh kita berdasarkan sifat berbeda dari setiap jenis jaringan dalam menghantarkan arus listrik.
Salah satu temuan utama dalam tes bioimpedansi adalah tepat apa yang kita terbuat dari. Mereka memberi kita informasi tentang persentase lemak tubuh, otot, dan air. Ini adalah komposisi tubuhmu. Mereka dapat memberikan kita data yang tegas berkat detektor dan elektroda khusus. Mengapa Kita Harus Mengetahui Komposisi Tubuh Kita - Itu Membantu Kita Melihat Apakah Kita Sehat dan Bugar
Tetapi itu belum semuanya! Selain mengukur komposisi tubuh, mesin analisis bioimpedansi juga merupakan alat yang hebat untuk banyak hal lainnya. Selain itu, mereka memberi tahu kita banyak detail penting lainnya tentang kesehatan kita, seperti seberapa terhidrasi tubuh kita, berapa usia biologis kita sebenarnya, atau bahkan tingkat metabolisme kita. Kata-kata terbaik sepanjang masa Baca lebih lanjut. Hidrasi memberi tahu kita seberapa banyak air (di dalam) tubuh kita; ini adalah ukuran langsung terhadap kesehatan kita. Memantau usia biologis membantu kita memahami kemajuan penuaan tubuh kita. Selain itu, metabolisme kita adalah cara kita mengamati dengan tepat seberapa baik energi mengalir melalui sistem proses ini, yang membuat manajemen berat badan menjadi sangat rumit.
Fitur terbaiknya adalah, analisis ini tidak menyakitkan atau menimbulkan komplikasi apa pun dan membantu dokter untuk melakukan tes esensial ini di klinik mereka juga. Metode tanpa invasi cenderung menjadi metode yang dipilih, karena memungkinkan pasien yang mungkin merasa gugup untuk menghindari tes yang memasuki tubuh. Beberapa analisis bioimpedansi juga memberikan informasi rinci tentang hal-hal yang tidak dapat langsung disampaikan oleh tes lainnya. Sebagai contoh, jika seorang pasien berusaha menurunkan berat badan; analisis bioimpedansi dapat memberikan kejelasan terkait persentase lemak tubuh dibandingkan dengan massa otot. Informasi ini sangat berguna sehingga dokter dapat membuat rencana perawatan yang lebih baik untuk setiap individu.
Kesimpulan: Alat analisis bioimpedansi adalah alat yang berharga dalam memantau kesehatan dan kebugaran kita selama periode tertentu. Mengukur komposisi tubuh membantu mengidentifikasi dengan tepat di mana posisi kita terkait dengan tujuan kebugaran kita, dan juga digunakan sebagai alat deteksi dini ketika masalah serius muncul seperti masalah jantung, dll... Dengan begitu, kita bisa tetap lebih sehat dengan mendeteksi masalah secara dini.
Jika cocok, maka orang yang ingin menurunkan berat badan atau menambah massa otot, misalnya, dapat memeriksa apa yang terjadi dengan lemak tubuh dan otot mereka dari waktu ke waktu — cukup dengan menggunakan analisis bioimpedansi. Informasi ini sangat berharga ketika merancang rencana latihan dan gizi baru. Dengan cara ini, orang dapat memiliki gambaran tentang apa yang berhasil untuk mereka dan di mana mereka perlu membuat beberapa perubahan agar dapat mencapai tujuan mereka.
Analis bioimpedansi adalah alat yang sangat keren yang memiliki banyak potensi cara baru untuk digunakan dalam perawatan kesehatan dan kebugaran. Mereka memberi kita komposisi tubuh dan istilah-istilah kesehatan lainnya, yang memungkinkan pelatih macro untuk menempatkan Anda di arah yang tepat dalam perjalanan kebugaran Anda atau yang berfungsi sebagai panduan untuk membuat pilihan yang lebih baik.
