×
Apakah Anda membutuhkan cara baru dan utama untuk menurunkan berat badan? Pernahkah Anda mendengar tentang body scans? Body scans adalah perangkat unik yang dapat membantu Anda menentukan komposisi tubuh Anda dengan akurat. Anda akan menemukan informasi ini sangat baik untuk meningkatkan pengalaman penurunan berat badan. Jadi, dalam studi ini kita akan mengetahui bagaimana Body scans mempromosikan penurunan berat badan serta Pentingnya memiliki scan. Siapkan untuk menggunakan produk Shanghai Youjiu dan tingkatkan program penurunan berat badan Anda.
Menurunkan berat badan bisa sulit. Meskipun Anda mengonsumsi makanan yang tepat, berolahraga tiga kali seminggu & tidur 8–9 jam setiap hari — mengapa tidak mendapatkan hasil? Di sinilah body scan penuh akan benar-benar membantu. Body scan adalah cara untuk melihat secara rinci fisik Anda sendiri (yaitu penilaian komposisi) termasuk massa otot dan lemak. Dengan mengetahui informasi berharga ini, Anda dapat merancang rencana diet yang lebih sesuai dengan cara tubuh Anda bekerja.
Anda mendapatkan pemindaian tubuh penuh untuk melihat apa yang membentuk komposisi tubuh Anda. Agar Anda bisa membuat program penurunan berat badan yang dipersonalisasi, yang tepat untuk tubuh Anda. Menggunakan contoh yang sama, jika Anda menemukan bahwa lemak tubuh Anda sangat rendah dibandingkan dengan massa otot dalam pemindaian, maka akan bijaksana bagi Anda untuk mempertimbangkan menginvestasikan lebih sedikit waktu pada lari dan fokus lebih banyak pada angkat beban. Sebaliknya, jika Anda menentukan bahwa lemak tubuh Anda tinggi, maka makan lebih banyak buah-buahan dan sayuran daripada camilan olahan atau minuman manis. Pemindaian tubuh dapat membantu Anda memantau kemajuan Anda lebih dekat, dan memberi tahu Anda apakah sistem penurunan berat badan yang ada akan bekerja secara optimal sesuai dengan cara tubuh Anda dibuat.
Sebagian besar orang yang ingin menurunkan berat badan hanya peduli pada satu hal: timbangan. Namun, berat badan hanyalah bagian kecil dari pembicaraan tersebut. Pemindaian tubuh akan memberi Anda detail tentang persentase lemak tubuh, massa otot, dan lainnya. Artinya, Anda akan dapat mengetahui apakah secara nyata Anda kehilangan lemak tubuh dan membangun otot sehingga angka di timbangan Anda tetap hampir konstan. Ketika Anda benar-benar memahami kondisi tubuh Anda, seharusnya lebih mudah melihat kemajuan yang ada di depan mata dan tetap termotivasi atau menyesuaikan jika diperlukan.
Kami tahu betapa mudahnya menjadi terobsesi dengan angka di timbangan — jika Anda sedang mencoba menurunkan berat badan. Namun, menjadi lebih kurus tidak sama dengan menjadi lebih sehat. Pemindaian tubuh menunjukkan kepada Anda berapa persen penurunan berat badan Anda yang berasal dari lemak dan berapa banyak otot yang hilang. Mengapa hal itu penting? Nah, kehilangan otot bisa sangat merugikan kesehatan Anda. Menggunakan pemindaian tubuh untuk melacak kemajuan Anda membantu Anda mengurangi lemak dengan cara yang benar, sambil juga melakukan latihan beban untuk meningkatkan kekuatan dan kesehatan otot.
Pemindaian tubuh dalam hal penurunan berat badan memiliki banyak manfaat. Fakta kompleks yang mereka hadirkan adalah memberikan gagasan yang lebih realistis dan jelas tentang apa yang sebenarnya menyusun tubuh Anda. Jadi, dengan mengetahui hal ini, Anda dapat menyesuaikan rencana penurunan berat badan yang jauh lebih sesuai untuk diri sendiri dan yang cocok dengan rutinitas harian Anda. Ini juga membantu Anda tetap termotivasi karena mengetahui status kemajuan yang akurat mengurangi stres. Selain itu, ini dapat membuktikan apakah rencana penurunan berat badan Anda berhasil atau perlu dimodifikasi.
