×
Er þér hæfilegt að prýða þig með góð lefi en þú kemst ekki fram með klaffi kropparins? Ef þú ert án réttra tóla, getur það verið hárðt að skilja hvernig vel eða illa hlutir eru að fara innihaldslisti Bestu klaffi greinir sem munu leyfa þér að vita niðurstöður Vís og óhjálplegð valmynd Vel, við höfum þig dekkað með nokkrum frábærum valmöguleikum!
Shanghai Youjiu, við ætla að allir fari í boð á að vera heilbrigðir og án sjúkdóma. Það er mikilvægt, því að vera heilbrigðir gerir okkur kleift að kanna okkur vel og ná öllu úr lífi okkar. Þess vegna birtum við þessa lista yfir bestu vísir til að mæla kjörsvæði. Hér eru nokkur tækifæri sem munu hjálpa þér að vita hve mikið kjörsvæði við höfum, svo að við getum afturkipt okkur fljótlega og lokað vöxtum auðveldlega:
Omron er einn af mestu þekktu mögum á hverju mögulegu. Þessi er kendur til að vera traustur og nákvæmr stöðupunktur. Með öðrum mælingum eins og líkamsefni, BMI (Líkamsmassi indeks sem segir þér hvort þú sért í „góðri vætt“) og margt annað. Omron er frábærur í minnisaspektinum sínum. Þetta merkir að hann geymir gögnin þín fyrir upp á 90 daga. Frá þessum gögnum, er það góð leið til að spá hvar þú ert yfir tíma og getur hjálpað að halda framhaldandi áframstöðu.
Tanita BC554 er annar frábær stofnborðsvægi fyrir hvaða eina sem er sem gæti verið að skoða heilbrigðisstilltuna sinni. Hann virkar sem líkamsvægi og gerir kleift að skoða allan líkaman, með því að fylgjast ekki aðeins við magn líkamsfeta en líka hversu mikið vatn er í honum, vægi kallar á bein. Einn af ástæðum þessara aðgerða er einstaklegur því að hann getur geymt gögn fyrir upp á fjögur menn. Með þessu geta fjölbreytilegar samfélag verið svo að hver einasta í húsið hafi skýrt mynd saman um ef til eru sérstök heilbrigðisvandamál sem eru að skoða.
Eitt af mestuverklegustu sem þú getur gert til að hraða fram á niðurstöðum þínum og hjálpa þér að ná heilbrigðis- og fítnesmarkmiðunum er að halda utan um þessar ferli. Það gefur þér litla innsýn í hversu mikið framsteg eiga að verið að koma, og hvað þarf að vinna út. Eftirfarandi eru nokkur fljótt athugasemdir til viðskipta sem þú ættir að fylgja með í líkamsvæðismatara:
Þess vegna er lýsingt markmið, áfangi sem þú ætlar að nota til að vera vinsæll. Til dæmis, með því að skilgreina hvað þú vilt fá úr tíma þínum. Þetta gæti verið að lata X prósent líkamsfetlar eða auka Y magn musculature. Þú verður að vita hvað þú vilt og hversu mikið markmið þitt er eða í hvaða tímabil þú ferð.
Ef þú vilt auðkenndu mæling korpufetts með fettskilríki þá þarf að fara með smærri rannsókn. Við mælum að þú stendir fyrir SHANGHAI YOUJIU til að sjá besta það sem vélur geta gert í ferli heilsu og fimmunar. Því miður trúum við að bæta kostnaðarvænum vélum eins og Omron, Tanita eða Fitbit geti verið gagnlegt ef það varstar niðurstöður sem gefa þér raunverulegar tól til að fara á leiðinni á veg til velbstands.
