×
Hefur þér komið í hug hvernig vel líkamurinn þinn virkar í þessari vextandi heilsuuppsprettingu? Hlóðu þér um það ef þú ert að vinna á fimmætismarkmi? Þú getur fengið allar svar án einnar næði eða neinar smárs með þessu sérstoku prófi, sem kallast raunverulega << próf á bioimpedance >>.
Afspæningsscann Afspeiningur mun mæla hversu fljótlega og auðveldlega straumfarar getur farið í gegnum kroppinn þinn. Getur komið að litið brottrið eða jafnvel ræsingu, en raunin er að það virkar mjög öruggt og þú verður ekki að finna neina gerð óþægindi á nótt. Í prófið seturðu þér bara niður í nokkrar mínútur meðan þeir gera skanninn og það er búið áður en þú hefur greint hvað hefur gerst!
Skönnunin sendir lægri straumstyrku af rafrænum þróungum úti um kroppinn þínn og mælir hversu mikið flóðið af þessum straum er hindrað (eða mótmælt) vegna mótmála í hluta sem fara gegnum kroppinn. Þessi mótmæling er mikilvæg, því hún gerir skönnunina kleift að ákvarða mismunandi upplýsingar um kroppinn þinn, t.d. hversu mikið lífsvægi og blár þú ert með; jafnvel hvort þú sért vatnsfærr. Þetta er hvað kropparsamskeytingin þín lýkur í tölum til viðmiða. Þessar upplýsingar eru nýttar fyrir þig til að byrja nýtt lifsleið með heilsu þína í huga.
Auk annars getur skönnunin lagt fram hvort þú sért vel vatnsfærr. Halda þér vatnsfærr: Að drekka ekki nægilega vatn mun gera þér að fæðast tréður og óheilsugjarn. A bioimpedance-prófaraðstæði getur hjálpað þér að athuga hvort þú sért vel vatnsfærr eða ekki, og hvort kroppurinn þinn virkar á bestu mögulegu hámarki.
Ef þú hefur hátt fjölda leggjara í kroppinum, myndi skönan hjálpa þér að skilja að breytingar verða gerðar í dætinu og byrja að eta betur og gera meira fysiskan virkni til að bæta vektalossi. Fyrir karlsem eru með lítinn muskulsfjölda ættu að gera víxlingar sem byggja muskulaturann, t.d. vættun eða mótmuniþættingu.
Eins af stórum fengi frá skönu með lífdægismat er að hún er ekki innflytjandi eða smárslegur aðgerð á nein hátt. Þessi skön, sem er ólík öðrum prófum sem gert er með næðum eða öðrum ræsingu aðferðum, er mjög trygg og auðvelt að gera. Hún er í lagi svari fyrir fólki sem getur verið næðafrysa eða vill slaka allar innflytjandi prufu.
Skönuður með bioatburðaræfingu er ekki aðeins örugg en líka mjög nákvæmur. Það er engin sögu satt; þeir notast hafa með mjög frumvarpandi tækni til að gera þessa próf og hefur verið prófað við önnur aðferðir til að mæla líkamsþéttu með treystilegri niðurstöðu. Þannig veit þú að niðurstöðurnar eru gildar og getur fullyst á þeim til að taka vísendalíkanlega val í tengslum við heilindið og fimmætið þitt.
