×
Ef þú vilt vera heilbrigður og fellur betur endast, er framfara nógkvæm. Ein leið sem þú getur gert það er með hagnýtingarviðmóti kroppsfetu . Loksins, fyrir þig er þessi auðveld slembiguða sem mun láta þig vita hversu mikið % límsku þú ert með. Með því að gera þetta hver dag mun þú einnig geta séð ef allt fer vel, en það gefur líka möguleika á að breyta litlu í matvörunni eða æfingu samstundis. Það er eins og smá leikari sem heldur þig á braut!
Eitt af mikilvægum hlutum mæling korpufetts með fettskilríki það er að þeir eru mjög auðveld að nota og geta jafnvel verið fífrar! Finndu vinnaþétt sem er kominlegur og stórum nægum til að leyfa þér að nota vélina rétt. Því, merkjaðu út staðina þína og þá fjarlægðu þá skór (-au!) strúmpana. Gakktu á einkenni að hafa nudda fætur til betra niðurstöðu. Eftir að hún hefur lokið að stillast þá gæti þú við fífrara og nautið fyrstu mælinguna af líkamssvæði! Þetta mun vera næsta skref mitt… einnig, eftir að vélinn hefur tekið mælingarnar þínar, komdu að minna það niður í bók eða forriti sem þú getur vistað þær. Svo geturðu kartlagt framkvæmdina þína yfir tíma - bera saman þig sjálfan á hvað betri eða verri hefur þú framleitt!
Hvernig virka vísir fyrir líkamleg fat? Tæki sem sleppa litlu stjórnmagnströmu þar í gegnum líkamaðilinn. Ekki þurftu að fásk, geturðu hætt á eldinn af áhugamálum - niðurstöðu eldsbátar er ekki ætlað að gera neitt illt við líkaman þinn! Vísirnotan straum til að reikna hversu mikið fat þú inniheldur. Því fleiri fatsvælar sem þú hefur í líkamanum sínum, því mótabær (og því vegna - mótabær er mjög líkt við fríkning) það er við þessa straumhlut og því vandamálara fyrir rafvirkni þar í gegnum. Þessi gerð af vægum er góð metil fyrir almennan heilsustöð þína; við allir vitum að að vera ofþungur er óheilsulegt, rétt með riskan á diabetes og hjartsjúkdóma?
Þessi virkja er smátt og auðveld gagnagæfa fyrir skenning kroppsfettsins sem hjálpar þér að tékka áfram með vinnsluferli þínu. Þú getur líka prófað að skanna kroppsfett þitt og sjá, með framfararupplýsingum, hvaða vinnslur eða mat gerast best á langan tíma. Endalegt — það er ekki hægt að sjá hvernig ný vinnsluferli eða nýr mat hefur áhrif á fjármagn af rás. Eða annars, getur þú sett nýtt mark fyrir þig (svo sem að mista fjölbreytileika eða byggja upp skeyti). Það gerir athygli þinn til að skrá framstöðuna þína (eða ekki) fast...litrals. Samantekt: Skenndisvirkja fyrir kroppsfett mun hjálpa þér að ná góðu heilbrigði og ánægjum.
Þetta eru sumar af nýjum þróunum við líkamslímskanir frá fyrirtækjum eins og Shanghai Youjiu, og við halda áfram að rannsaka nýjar leiðir til að bæta völdum vélum okkar. Í þessari hátt verður líkamslímskanilið örugglega prófað og þú getur veðað límsku þína án hvort sem eitthvað. Snemma mun þú fá upprúnaðan útkomu af líkamslímskum frá nýjum vélum okkar. Það einfaldlega vísbir þér hvað framtíðin bjóður, sem markaðssala getur skapað hæðra auglýsingar um nýja teknilegri glæpu og viðbótir sem gera allar komandi eiginleika enn spennandi.
