×
Líkamsskán fyrir BMI Body Scan = Hrað og auðveldur leið til að fá upplýsingar um samsetningu líkamsins, þar á meðal hvar stað þú ert með BMI. Þetta er nýjusti tegund skánar sem rannsakar líkaminn og spurningarnar með nákvæmni. Það er eins og að taka mynd af líkamnum, en sem gefur okkur möguleika á að sjá inn í hann.
Líkamsskán er nákvæmasta leiðin til að finna út BMI. Aukastofnunir eins og mælireikningur eða kalper munu ekki gefa þér svo margar upplýsingar um hvar á líkamnum fati hefur verið tapað frá. Þegar þú tekur fullskáningu á líkam, getur hún rannsakað líkaminn frá haus til fót. Hún mun líka bjóða einhverjar forvaranlegar aðgerðir í tilfelli við framtíðarvandamál, svo að allar upplýsingar um heilbrigðið séu tiltækar hvað sem er.
BMI þitt er mjög mikilvægt, því það mun áhrifast mörgum hlutum af heilsku þinni. Þetta þýðir að ef BMI þitt er of hátt, þá ertu meira líkur að hafa alvarlegar heilsuþolar eins og hjaðraverk, diabetes eða jafnvel há birtistofu. En að hafa of lágt BMI getur líka valdið heilsuþolum.
Ef þú ert með líkabílkamera, væri grundvöllur hluti af eigin lífi mjög vandamál að skilja og setja upp fyrir heilbrigði. Hlutu í ferlinu fyrir vel fara ef þú hefur sérstaka heilsimarkmið, hvort sem er vinning eða tapur á vöxtum. Þú þarft líkaskönnunina til að hjálpa: - Hún gefur þér gögnin til að gera betri ákvörðanir.
Full líkaskönnun gerir þér kleift að sjá hvort heildarupphafurinn sé í góðu standa, eins ogferlið gefur nóglega upplýsingar um hvað er heilsugæfandi mann - eða ekki. Skönnunin getur einnig sýnt þér hvort þeir séu ofþungir eða fedmur og hversu mikið yfirvægjar eru í kroppinum. Þetta mun leyfa þér að marka fyrir sig æfingar- og matbreytingarnar svo að það verði auðveldara fyrir þig að læta.
Lýsigreiningar geta hjálpað að sýna hvort þú ert að tapa slíki og að ná fimm meira ef markið er að byggja á fimm. Þetta getur leiðrétt þig til að endurskila þína træfisplan og matvöru eftir því sem hentar betur til að ná markunum fljóttara. Dæmi eru ef þú sérð að vaxt fimm tekur lengra, þá gæti verið betri að hafa meiri eggþéínu í enni maturinn eða breyta træfisforritinu.
Auk þess gætu lýsigreiningar leyfirð þér að skoða breytingar yfir tíma. Þegar þú gerir greiningu oft, getur það sýnt þér hvernig samanburður líkamssamskeytna hefur breyst. Þetta mun gefa þér kleift að breyta lifstílinum og halda áfram að ná völdum heilbrigðismarkunum sem þú hefur sett upp yfir tíma. Að hafa kart af hvert þú ert að fara og hversu langt þú vilt fara.
