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Esiste una cosa chiamata composizione corporea con bioimpedenza ning? È una macchina incredibile che può fornirti le maggiori informazioni per conoscere il tuo corpo! Questo tipo di informazione è inestimabile quando si tratta di comprendere la tua salute. Di seguito vedremo cosa puoi ottenere da uno scanning della massa corporea e perché è importante farlo regolarmente.
Lo scan della composizione corporea ti mostra cosa c'è all'interno del tuo corpo. Ti dice cosa è muscolo, grasso e osso. Può essere utilizzato per misurare le acque presenti nel nostro corpo. Questo è fondamentale da capire perché lavorano insieme per renderti sano. I muscoli, come le tue gambe, ti aiutano a muoverti, il grasso fornisce una riserva di energia di cui il corpo ha bisogno. Ti aiuterebbe anche a prendere decisioni intelligenti sulla tua salute se solo sapessi cosa compone il tuo corpo.
La cosa più importante che bia per la composizione corporea può aiutarti non discutendo il bilancio tra grasso e muscoli. Essenzialmente, ti fornisce la percentuale del tuo corpo che è costituita da grasso piuttosto che da muscoli. Avere un eccesso di grasso può essere dannoso per la salute e causare problemi come malattie cardiache o diabete. Nello stesso tempo, tuttavia, avere troppi pochi muscoli è un problema anche perché tutti abbiamo bisogno di muscoli forti per facilitare il movimento e l'attività. Perdi quella consapevolezza, poi il volto del tuo Padre o della tua Zia che dolcemente ti prende per mano e sussurra all'orecchio ‟Lo sapevo, sarebbe successo!‟ La scansione aiuta a vedere se hai troppo grasso e quanto muscolo dovresti monitorare.
Terzo, il nostro corpo è dinamico e cambia continuamente, quindi è fondamentale fare scansioni complete regolari. Diventi più grande o più piccolo ogni giorno, aggiungi grasso e perdi muscoli a seconda di ciò che fai. Ti mostra come appare il tuo corpo ogni pochi mesi o almeno una volta all'anno. Queste sono le informazioni che ti danno un'intuizione su ciò che il tuo corpo sta realmente facendo, e che ci permettono poi di prendere buone decisioni (come mangiare meglio o esercitarsi di più) per mantenere tutto sotto controllo.
Una scansione completa della composizione corporea - Se il tuo obiettivo è quello di stare più sani e stai lavorando duro, un processo salutare chiamato Scanner BIA può dirti > Ti comunica quando i tuoi muscoli crescono e il grasso sul tuo corpo diminuisce. Questo è fondamentale, poiché a volte può essere difficile vedere i cambiamenti guardandosi allo specchio. Con una scansione, puoi controllare la tua massa corporea in modo da sapere dove e in quale direzione stai andando. Questo ti terrà motivato e ispirato a continuare inesorabilmente nel tuo cammino verso la salute.
