×
Vedi, il corpo umano è composto da cosa? I nostri corpi sono formati da molto di più che pelle, muscoli e ossa - anche se potrebbe sembrare divertente o persino sciocco. Contengono anche altre cose essenziali come grasso, acqua e persino minerali! Capire di cosa sei composto è importante perché questo potrebbe significare che potresti condurre un'esistenza migliore. È qui che l'analisi del corpo può aiutarci a conoscere meglio i nostri corpi.
Un body scan è un processo unico in cui una macchina sofisticata controlla tutte le caratteristiche dell'esistenza umana. Questa macchina ti dice quanti grassi, muscoli, acqua ecc., sono presenti nel tuo corpo. La composizione corporea non è un nuovo punto di studio tra gli scienziati e negli anni hanno scoperto che si ha bisogno di un mix equilibrato di questi componenti. Potrebbe anche aiutare a prevenire le malattie - ma non essere malati o diagnosticati non significa che tu sia una persona sana.
La tua composizione corporea ti darà un'idea precisa e solo allora potrai agire di conseguenza, il che aiuta nel tuo regime di salute. Per esempio, se ti dicono che il tuo corpo ha un'eccessiva quantità di grasso, ti spingerà a iniziare ad allenarti di più e a mangiare bene per il pranzo. Questo potrebbe semplicemente aiutarti a perdere peso e divertirti di più con questo obiettivo. Al contrario, se determini di avere muscoli insufficienti, potresti considerare un massaggio.
Avere informazioni sulla tua composizione corporea è importante; partendo da una semplice curiosità, fino a intraprendere i passi necessari per prevenire vari problemi di salute come malattie cardiache, diabete o addirittura il cancro. Potrebbe ridurre il rischio di sviluppare alcune malattie serie mantenendo i livelli di grasso e acqua all'interno di una gamma salutare. Mangiare pulito e allenarsi correttamente farà un lungo cammino nella tua salute!
Le scansioni del corpo sono incredibilmente personali e uniche per ogni individuo, perché ognuno è diverso. Shanghai Youjiu sfrutta le ultime tecnologie per progettare un programma su misura che integra la fisiologia individuale, gli obiettivi di salute e benessere e lo stile di vita quotidiano. Ciò significa che prendono in considerazione ciò che è unico nel vostro corpo e lavorano con voi, costruendo su di esso per renderlo più sano.
Questo programma su misura fornisce i consigli necessari per fissare un obiettivo e iniziare a fare dei cambiamenti nello stile di vita, aiutandoti a vivere in modo più sano. Insieme a loro e loro possono fare un piano che sia giusto, sia che si tratti di perdere peso, guadagnare muscoli o semplicemente mantenere un buon equilibrio di tutto nel vostro corpo. In questo modo, potrai ottenere il supporto e la guida per raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
Infine, il metodo più essenziale è controllare regolarmente i tuoi progressi. Frustrante, lo so... Dopotutto, stai mettendo impegno per condurre una vita più salutare e ovviamente vorrai vedere i risultati. Quando fai analisi regolari del tuo corpo, potrai tenere traccia della tua composizione corporea in mutamento. Ad esempio, puoi notare dove stai perdendo grasso e che i tuoi muscoli stanno aumentando, o forse qualcos'altro basato su quanto bene stai bevendo acqua in modo adeguato.
