×
И-денес, ќе разговараме за едно посебно уред- анализатор на составот на телото со БИА. Ова зголемено уред е супер затоа што може да ви каже различни работи за вашето тело. Но може и да помогне да мерите други фактори, како што е процентот на мазнини во телото или мускулната маса. И го прави ова со преминување на мал електрически струм низ телото, точно така лесно го израчнуваат сè ова.
Анализатор на телесна композиција BIA – Едinstven апарат што може да мерува различnite делови на вашето тело. Тој може да пресмета процентот на mast, мускулната маса, процентот на вода во телото и чак и јачината на коските! Оваа информации е збунително важна бидејќи ќе ви помогне да знаете дали треба да вежbate повеќe или да бидете пажливи со храната. На пример, ако забележите дека крајот на четвртата класа процентот на mast во вашето тело е поголем од оно што треба за здрав вес (ќе се зборуваме за деталите во вториот дел), поместете ја сладоледницата и излезте да се играте навооне, вместо да го гледате телевизорскиот програм додека разговарате со Ана за пријателството на Дееди, Џони и Басенот, додека стапите нездрава храна на зубчиња - имајте повеќe забавни приключувања!
Анализаторот за телесна композиција BIA дословно може да те информира точno колку е. Ова е од суштинско значење, бидејќи дополнителниот природен mast може да биде штетен за твојот здравје. Но не се бриja! Само тоа што Анализаторот BIA е многу лесен. Просто стoj на еден од овие чудни мобилни платформи, ги земаj двата металични ручки и му дозволи - преку електродите - да прави нешта надвор од твоите најсмели сонови. Машината прави сè работата и во секунди знаеш колку процент од твојот mast e mast. Е како магиjа!
Анализаторот за телесна композиција BIA може да прави многу повеќе од мерување на mast и мускулна маса. Поради тоа, той може да ви донесе целокупен здравствен проверка на телото. Ова значи дека тие можат директно да ви достават информации за работи како што се метаболиската возраст (т.е., колку стар е внатрешниот дел од телото) и базната метаболизма (колку калории ги изгоруваш во денот само за да останеш жив). Овој вид информации е корисна бидејќи може да ти помогне да направиш подобри одлуки за твојот здравје и за колку добро се чувствуваш.
На пример, ако се interesiraat да знаете вашата метаболска возраст, тогаш па секако по овој начин можете да ја определите дали телото функционира како што мисли дека треба. Тоа значи дека можеби треба да размислите за што, како & кога (а нека не забораваме зашто) јадете или вежбаате. Ако имате ова, потоа 1 може да планира соодветно и да започне да се чувствува најдобро!
Анализаторот за состав на телото BIA ќе определи што има во вашето тело и колку е потребно да останете здрав! Тој не само може да користи мазнини и мускули за да проценат колку калории ќе изгорите во репоз, туку и според таа информации, ви дава поакуратна дневна употреба на калории. Може и да ви помогне да пресметате колку протеини, углеводи и мазнини треба да јадете. Поновно, ова вид информация е неверојатно ценна ако се обидувате да губите теговина и да останете здрави.
Да знаете што вашето тело бара, исто така ви помага да правите избор на вкусни и здрави хранки. Ако анализаторот вели дека ви е потребно повеќе протеини, можеби зголемете употребата на пилеово meso или риба или фасулја. За да разберете кои јадењки треба да ги земете за да beneficiрате вашето тело и да се држите активни, е важно да го знаете ово.
