×
Adakah anda pernah berfikir untuk mengira lemak badan anda? Ia adalah soalan yang baik! Baiklah, apa kata saya memberitahu anda bahawa terdapat cara yang menyeronokkan dan mudah untuk mengetahuinya? Hanya beberapa tekanan pada butang Shanghai Youjiu, dan anda boleh mengukur peratusan lemak badan dengan skala digital eksklusifnya. Ini bermaksud tiada lagi teka-teki — anda boleh tahu dengan tepat apa yang berlaku dalam tubuh anda.
Teknologi yang digunakan untuk membuat skala ini adalah luar biasa dan ia berfungsi dengan sangat baik. Ia tidak hanya mengukur berat badan anda, tetapi juga banyak maklumat penting lain seperti kandungan lemak tubuh, otot, dan IMT. IMT (Indeks Jisim Badan) membantu anda menentukan sama ada anda mempunyai berat badan yang sihat untuk tinggi anda. Semua maklumat ini boleh digunakan untuk dengan cepat mempelajari banyak perkara tentang tubuh anda, yang sangat menakjubkan!
Anda akan berbuat baik untuk mengingati ini jika anda ingin gaya hidup yang lebih sihat. Dengan penimbang digital, anda boleh memantau kemajuan penurunan berat badan dan pembinaan otot dengan melihat sama ada perubahan ini mengakibatkan pengurangan berat badan. Mengawasi perkembangan anda adalah pintu gerbang kepada kejayaan!
Anda akan dapat memperbaiki rancangan makanan dan latihan anda dengan mengawasi pemudahan diet. Jadi, anda boleh menyesuaikan apa yang sedang anda lakukan untuk membantu menjadikannya semula pada trek untuk mencapai matlamat kesihatan anda. Jika, contohnya, anda mendapati bahawa anda perlu makan sedikit lebih sihat atau membuat latihan secara lebih teratur, membuat perubahan tersebut akan membolehkan anda merasa lebih baik dan dengan cara ini menjadi lebih kuat.
Mengukur peratusan lemak badan dan jisim otot akan memberitahu anda jika anda tidak kehilangan terlalu banyak otot semasa proses pengurangan. Ini sangat penting! Apabila anda kehilangan otot, ia mungkin menyebabkan tubuh anda tidak kelihatan seperti yang anda inginkan. Dengan mengekalkan otot yang kuat, anda akan mempunyai tubuh yang lebih kuat dan berbentuk; menjadikannya sesuatu yang lebih berharga untuk dicapai.
Jadi jika anda mempunyai peratusan lemak badan yang tinggi, mungkin makan lebih banyak protein (otot suka protein) dan kurang gula. Ia akan membuat anda merasa bersemangat! Latihan kekuatan, seperti mengangkat besi atau melakukan push-up boleh membantu membina otot — jika anda lebih kecil daripada yang anda inginkan.
Itulah sebabnya jika anda benar-benar menghargai kesihatan anda, dan ingin mempunyai pengalaman yang menyenangkan mendapatkan skala digital yang cemerlang seperti ini adalah masuk akal. Memberikan anda pengukuran badan yang lebih tepat sambil mempertimbangkan matlamat kesihatan anda.
